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“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。”这是《黄帝内经》里一段著名的话，说的是春天万物生发，人也应该顺应天时，多出去走走，让情志得到抒发，这才是养生之道。但或许有这么一部分人，一到了春天就“泪流满面”——流鼻涕打喷嚏，特别是当别人吟着“何处好风偏似雪”的时候，他/她就更加悲剧了，得带重重口罩才敢出门。这可不是什么感冒，而是一种叫过敏性鼻炎的炎性疾病。 杨柳絮纷纷 过敏性鼻炎的主要症状 和感冒类似，以反复发作性喷嚏，水样鼻涕，鼻塞为主要症状，伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒，头痛、头晕、流泪、胸闷胸痛，甚至嗅觉减退、记忆力减退。特别是在接触冷空气，花粉等刺激后发作。 过敏了 早在西周，就有《礼记·月令》记载：“季秋行下令,则其国大水, 冬藏殃民, 民多鼽嚏”。这个“鼽嚏”就是我们现在说的过敏性鼻炎，又叫“鼻鼽”“鼻嚏”。《素问·至真要大论》:“少阴之复, 燠热内作, 烦躁鼽嚏。” 《素问·五常政大论》:“太阳司天, 寒气下临, 心气上从, 鼽嚏善悲。”可见，中医认为过敏性鼻炎和气候关系非常密切。众多医家从肺、脾、肾入手论治，但在临床上，我们更多见到病位在肺，特别是寒饮停肺型的患者 寒饮停肺型过敏性鼻炎的防治 《内经》里讲：“形寒饮冷则伤肺。”这一类的患者素体虚寒，加上不良的生活环境和饮食习惯，导致水饮内停而成病。他/她们除了打喷嚏，流清水样鼻涕外，还表现为手脚冰凉，后背发冷，平日里比别人更加怕冷，伴有精神上的萎靡不振，对于一些女性患者，还有宫寒之痛经，经期延迟等症状。 许多过敏性鼻炎的患者，都去医院做过过敏原检测，报告显示自己这儿不能吃那儿不能碰的，回去之后发现即使完全离开这些致敏原，症状也没有得到很好的改善。甚至有的患者根本查不出过敏原，却仍旧犯病。当然，脱敏治疗是非常必要的，不过，在中医看来，这是和体质相关。对于寒饮停肺型的患者，有一个古老的方子非常好用，它就是医圣张仲景著作《伤寒论》里面的小青龙汤。 《伤寒论》第40条：“伤寒表不解，心下有水气。”这句话就道明了寒饮停肺型过敏性鼻炎的发病机制，流鼻涕打喷嚏为表证未解，寒饮着肺是心下之水气，有人形容小青龙汤的患者是“水一样的鼻涕，水一样的痰。” 组成为：麻黄9g、桂枝9g、细辛6g、干姜6g、白芍9g、半夏9g、五味子6g、炙甘草6g（各大医院可以买到科学中药颗粒，冲水即可服用）。 小青龙汤组成中麻黄、桂枝散寒解表，干姜、细辛温肺化饮，五味子敛肺止咳、芍药合养营血，半夏燥湿化痰，和胃降逆，甘草益气和中，调和诸味。有时对于表寒内饮兼气虚的患者，还可与玉屏风散合用，玉屏风散组成黄芪、防风、白术，《成方便读》中讲：“大凡表虚不能卫外者，皆当先建立中气。”所以玉屏风散中用白术补中，黄芪固表，防风祛风呈三足鼎立之势共奏益气固表之功。对于长年罹患此病的患者，还可以配以三伏贴和艾灸使用，选取肺俞，脾俞，大椎等穴位，亦有所助益。 灸一灸，更健康 丢掉卫生纸和口罩，希望你能伴着暖风和花香去拥抱春天。 特别声明：图片来自网络，侵删。要服用者，最好在医师指导下进行，本文由北京中医药大学硕士 陈淮衣原创，转载请注明，联系本头条号，更多内容欢迎关注公众号：dongshushuyuan！ |
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