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女人的美，来自灵魂的自由和内心的幸福。女人的一生，可以有遗憾、有后悔，但是不能被外界的傲慢与偏见左右，走自己的路，苦涩也有回甘的时候。 “桃之夭夭，灼灼其华”，自主的女人，美的有力，让周围的人都能安心、幸福。不同于“人间四月芳菲尽”的花朵，这美，能在时光间穿梭，愈久弥新，被人不断提起、追羡。好像林徽因、张爱玲、萧红、张充和、宋美龄...... 正因如此，百草园精选联合紫图图书在2017年的女生节为您特别精心挑选了5本书组成了一套女性心灵疗愈合集。希望通过这套丛书传达出的精致、优雅、自爱、自主的生活方式，能让广大的女性朋友们更好地享受身心灵和谐带来的美好和幸福。 照顾好自己，让世界多些色彩。
此次献礼的套装书包含：海蓝博士《不完美才美》《不完美才美Ⅱ》，克里斯汀娜·布莱勒《自我关怀》，张海霞《女人有底气才从容》，听风《做个刚刚好的女人》。 每当我清晰地看到未来，我就选择了改变 海蓝博士，畅销书作家，代表作“不完美，才美”系列。复旦大学医学博士、美国德州贝勒医学院神经科学博士后；美国范德堡大学皮博迪教育和人类发展学院心理学硕士；中国抗挫力训练总设计师；心理创伤治疗与压力管理专家；“静观自我关怀”全球中国师资培训师。 海蓝博士认为，接纳自己以为的不完美，本身就是一种自我关怀……她的作品“不完美，才美”系列，帮助我们梳理和治愈外界关系带来的伤痛，学会情绪管控。与人生任何不如意和平相处，让一切尽在手中。 有那么一刻，允许自己只做自己
——克里斯汀娜·布莱勒《自我关怀》
克里斯汀娜·布莱勒在《自我关怀》里告诉我们：把自己照顾好，就是你对这个世界最大的贡献。克里斯汀娜·布莱勒讲：真正的坚强是接受自己的情感，打开心门，让他们进来，包括让令人压抑的情绪进来，有人可能会因此泪流不止。可当我们用倾泻的泪水抚慰过自己之后，会浑身轻松，整个人纯粹而自在。 克里斯汀娜·布莱勒博士是静观自我关怀董事会成员，德国著名的心理学家，《自我关怀》是她多年来临床实践的结晶，也是学习静观心理学的一个很好的入门读本。在书中，布莱勒博士对自我关怀有一个触动人心的解读：自我关怀就像母亲疼爱孩子一样爱自己，做到慈、悲、喜、舍。通过《自我关怀》这本书，祝愿每个女孩都能学会好好爱自己，成为自己的大树。
幸福是一种心境，活给自己看
张燕霞，幸福集团负责人，潮汕商会副会长，浙江电视台《今日科技》微讲堂首席创业导师。在《女人有底气才从容》中，燕霞导师说：女人，要享受当下、期待未来，只要走在自己的路上，无论成败，都是对的一生。 爱情、人生都要学会及时止损
这是作者听风在《做个刚刚好的女人》中写的话，女人，凭着自己的心性去过自己想要的生活，从来都不晚。 ▼ 照顾好自己 让世界多些色彩 在阅读中成为更好的自己 |
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