萝卜,又名莱菔、水萝卜,属于根茎类蔬菜,具有多种食用价值和药用价值。其根、种子、叶皆可入药,具有降气化痰的作用。 萝卜粥 萝卜、大米各100克,白糖少许。将萝卜洗净,切粒;大米淘净,放入锅中,加清水适量煮沸;放入萝卜粒,煮至粥熟时,加入白糖调味。每日1剂,可清热生津、凉血止血、消食化痰。适用于口干、咯血、食积胀满、咳喘泻痢、咽痛失音、偏头痛者。 萝卜子粥 萝卜子10克,大米100克,白糖适量。将萝卜子择净,放入药罐中,加水浸泡10分钟,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖。每日1剂,连续服用3~5天,可降气化痰。适用于咳嗽、气喘者。 萝卜叶粥 鲜萝卜叶100克,大米100克,白糖适量。将萝卜叶择净,切细备用;取大米淘净,加清水适量煮粥;待熟时加入萝卜叶,再煮沸即成。每日l剂,可清热宣肺、行气化痰。适用于饮食停滞、黄疸、泻泄、脚气、疳积、痧毒者。
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