杞子田七炖乳鸽汤 在职场中的女性朋友,为了打拼事业,长时间用手机和坐在电脑前脑力劳动,不免伤眼劳神。 “肝开窍于目”、“肝肾同源”,肝肾阴精容易通过视力过度使用而亏耗,推荐一个养肝明目,补虚活血的明目活血汤——杞子田七炖乳鸽。
枸杞子能补肾益精,养肝明目。
田七散瘀止血、消肿定痛的功效显著。 买田七的时候记得提醒老板要买春季采挖的田七,又叫做“春七”,品质最佳,给女士煲汤一定要用好料。 要想效果更好,还可以有空用温热的毛巾敷眼,不用太热的,这样做相当于给眼睛做SPA,眼睛会舒服很多的。 当然最好多点休息 少点用眼睛 记住了吗? 【材料】枸杞子30克,田七片10克,乳鸽1只,猪腱子肉100克,红枣3颗,生姜2片。 【制作】枸杞子和田七片稍冲洗干净;乳鸽宰洗干净,飞水后斩大件;猪腱子肉切块;红枣去核。所有材料一起放进炖盅内,加入矿泉水1000毫升左右(约4碗水份量),加盖后隔水炖3小时,就可以放盐喝靓汤了。 点击一下音频链接,收听“骆骆声”精彩故事。 莲花塔,坐落在番禺莲花山上。古人将它称为”省会华表“,经历了四百多年的风云至今依然屹立。据说当年修筑这座莲花塔还和广东的风水有关,究竟是怎样的一回事呢?让我们听听“骆骆声”为您讲述的这段故事吧。 感谢原文作者:梁谋 屈九 |
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