一招教你远离失眠噩梦，一觉睡到天亮的好方法！（失眠的人必看）

经络不通百病生，补什么都没用。不一定要吃药打针，因为每个穴位都是一味中药，每天学点经络穴位小知识吧！
 长按指纹扫描处识别图中二维码点关注

【厉兑穴的取穴方法】

1、在足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸(指寸)。

2、正坐垂足或仰卧位，在第二趾外侧，距爪甲角0.1寸处取穴。体厉兑穴位于足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。

【厉兑穴的主治】

1、齿痛，口喎，咽喉肿痛，鼻衄，癫狂，热病。

2、足背肿痛。

用大拇指，指端点压脚趾上的厉兑穴，力度可慢慢增大，以有疼痛感觉就可以了。

⊙版权声明1：本文视频为【艾灸祛百病】出品，转载请注明出处。