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一种最新的“炫腹”方式——腹肌躺 你敢试试?

 鸿蒙圣主 2017-03-08

话说,如今衡量人们身材的好坏

的名词越来越多了。

公狗腰、人鱼线,3D肩……

多到让人瞠目结舌

一种最新的“炫腹”方式——腹肌躺 你敢试试?

而在欧美健身圈

又悄然掀起一阵秀身材新方式

腹肌躺

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显而易见,腹肌躺

必须是有腹肌才能秀

静静平躺着,用第一视角拍摄

无形露出八块腹肌,so easy

如峡谷般的腹肌

这厚实感

妹子看了不脸红?

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哪怕扯住被子

也遮不住巧克力腹肌

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谁说没有8块腹肌?

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大胸器、腹肌&人鱼线

小哥的雄性荷尔蒙爆棚了

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倘若拍照之时再露出一抹微笑

那杀伤力简直不要太大

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不愧是最佳秀身材方式

腹肌躺」三字,实至名归

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别看汉子们玩的嗨

欧美的妹子也憋不住劲儿

女人版」腹肌躺更是喷血

马甲线&小蛮腰,好身材一览无遗

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妹子版腹肌躺一览

直男请勿舔屏

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不过想要炫出腹肌躺

没个巧克力腹肌、马甲线可不行

小编带来一组腹肌撕裂动作

每个动作30秒,依次做完为一组

每次锻炼共做4组

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如果伙伴也有这样自信,

欢迎来小编这里“炫腹”。

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让腹照飞起来吧!

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