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无论是年轻人还是中老年人，许多人都会经常感觉疲倦，有口臭，三天两头便秘，经常失眠，肥胖…等健康问题。如果你总是有这些症状，体内垃圾毒素比较多，你可能需要打扫下身体。 1.舌苔发黄、口臭，好多人都感觉“吃不饱”，胃要排毒; 2.面部长斑、白带增多，脾要排毒; 3.面部或者身体水肿、疲倦感增加，肾脏要排毒; 4.溃疡长在舌头，常胸闷失眠，心脏要排毒; 5.指甲表面有凸起的棱线，或向下凹陷，两侧脸颊长痘，肝要排毒; 6.下巴出现痘痘，小肠要排毒。 7.便秘，腹胀大肠要排毒。 8、皮肤瘙痒、粗糙、长斑、干燥或油腻、易过敏、起红疹和小疙瘩等--皮肤毒素反应。 9、头昏、失眠、多梦、烦躁焦虑、抑郁、记忆力下降及易怒、情绪波动大，神经要排毒。 毒素过多的征兆是身体发出的警号，如果仍不加以改善和排毒的话，容易引发心脏病、皮肤病、过敏、关节炎和慢性病，癌症等严重疾病。 排毒就是一种预防 为期3天的排毒计划，没有禁食，没有泻药，只吃纯粹的，天然，美味的食物。遵循这些建议，你会重拾更好的自己，你的消化，甚至你的血糖和血压恢复。 1.吃抗氧化剂蔬果 这3天集中吃颜色鲜艳的水果和蔬菜，全谷类和豆类。抗氧化剂激活肝脏的酶，“淘汰”有害物质，并使其溶于水，让你的身体可以更轻松的摆脱他们。吃些有超强抗氧化剂丰富的菠菜，羽衣甘蓝，小红莓。 2.对抗化学毒素 大蒜，洋葱和鸡蛋中富含谷胱甘肽硫化合物，能够帮助你的身体产生自身的抗氧化剂。这个土生土长的助手可以清理毒素，包括重金属如汞和砷。 3.吃有机食物 农药即毒素，“我认为有必要重视起来，” Purdy说。在食品和化学毒物学一项新的研究发现，饲料中的农药导致老鼠患有肿瘤和早死。有机是理想的，但如果买不到有机产品，挑厚皮的，削皮吃。 4.多喝水！ 目标就是通过尿液，大便，汗液将毒素排掉， 西雅图Bastyr 中心的天然保健临床营养主管说：“每天何8-12杯水或不含咖啡因的茶是必不可少的。” 5.吃干净食物 避免吃加工食品，快餐，油炸食品，咖啡因，乳制品，酒类，红肉，糖和白面粉。 6、喝草药茶排毒 蒲公英，它支持消化和肝功能; 甘草，排出黏液; 姜片，刺激循环，有助于加速毒素，你的系统的抗氧化剂。 这只是一个比较简单的排毒计划，想要深层清除细胞水平的毒素和重金属，可以首选护士茶。 护士茶清理身体的垃圾毒素和重金属，帮助身体恢复固有的机体功能，配合udo油补充必需脂肪酸，增强细胞通透性，促进细胞营养的吸收，加快身体的代谢功能，有效的调理亚健康和慢性病。 护士茶细胞水平清理毒素和异质，让身体的细胞代谢恢复正常，完全，就像汽车发动机清洗养护，恢复身体正常的免疫系统功能，提升免疫力，平衡神经调节，改善睡眠，降血压。 udo油均衡补充必需脂肪酸，增强细胞膜的通透性和转运能力，增加了细胞的功能，就像汽车换机油，让皮肤更细腻光滑，精力充沛，心情愉快！ 尤其是备孕，过敏，亚健康人群更需要深层排毒，只有毒素清理干净，人体的健康才能达到最佳状态。 注意：本品不能替代药品 |
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