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肺癌——生活方式疾病

 老玉米棒 2017-03-09

随着社会的发展,人们的生活方式发生了翻天覆地的变化。体力活动减少、营养过剩、抽烟喝酒、心理压力导致了越来越多的慢性疾病。这些疾病包括高血压、糖尿病以及多种癌症。肺癌的发生就与生活方式有很大的关系。

肺癌是目前发病率和死亡率增长最快的恶性肿瘤之一。在过去30年中,中国的肺癌死亡率上升了465%,发病率每年增长26.9%,从而取代肝癌成为了我国死亡率最高的恶性肿瘤。据估计2015年中国约有肺癌新发病例73.3万例(占总体17.1%)、死亡病例61万例(占总体21.1%)。目前肺癌已经超越了交通事故、自然灾害,成为影响中国人口死亡的最主要因素。此外大多数发达国家肺癌的发病率逐渐下降,而中国肺癌发病率还在继续上升。


国内肺癌发病率和死亡率居高不下,对肺癌进行针对性的防范就显得非常重要。根据健康银行的研究,以下几类人有较高的患肺癌风险。

长期吸烟和被动吸烟者

许多人认为吸烟是社交场合的必需品,如果朋友圈中都是吸烟的人,自己很难拒绝别人递来的香烟。还有很多人认为吸烟缓解压力的重要手段,能够消除疲劳,让自己集中精力,然而吸烟的危害远远大于它能带来的益处。吸烟者患肺癌的几率是不吸烟者的15倍,大约有85%的肺癌是与吸烟相关的。烟草中的有害物质对于女性的伤害更大,吸烟女性发生肺癌的几率是男性的2倍。想要知道自己是不是肺癌的高危人群,可以计算肺癌的吸烟指数,将每天吸烟支数乘以吸烟的烟龄,如果数值大于400,你就是肺癌的高危人群。此外,二手烟的危害也非常大,被动吸烟者吸入的有害物质的危害性往往比主动吸烟者更大。不吸烟的女性因丈夫吸烟而患肺癌的危险将增加30%,在不吸烟却患肺癌的患者中,有25%是被动吸烟者。因此吸烟不仅危害到吸烟者的身体健康,也会对吸烟者的伴侣、子女健康造成危害。

有家族肿瘤病史者

很多肿瘤都有家族聚集的特点,包括肺癌、结肠癌、乳腺癌等。日本学者调查证明,肺鳞状细胞癌患者中,35.8%有家族史;肺泡细胞癌的女性患者中,有家族史的高达58.3%。直系亲属中有肺癌的人群与直系亲属中没有肺癌的人群相比,患肺癌的几率前者是后者的两倍。肺癌的遗传性在女性身上表现得更明显。因此如果在你的父母、兄妹中有癌症患者,那么你也是癌症的高危者。

既往呼吸系统疾病史

肺结核和慢性支气管扩张患者都是肺癌的高危人群。肺结核和支气管扩张使肺部长期处在慢性炎症中,最终发展为肺癌。随着医疗条件的发展,肺结核已经得到了较好的控制,然而近几年肺结核的发病率又出现的上升的趋势。主要原因就是熬夜、缺乏锻炼,缺乏适当的休息等不良的生活习惯。因此如果你曾经患有肺结核和支气管扩张等肺部疾病,你就属于肺癌的高危人群。即使你没有患过这些呼吸系统疾病,也需要保持良好的生活习惯,防治受到肺结核的侵袭。

长期精神压抑

癌症通常被认为是生物性因素引起的,但实际上心理因素对于癌症的影响也非常大。长期过度紧张或者精神遭受重创的人,往往会处在慢性应激的状态,导致免疫功能下降,免疫系统无法及时清除体内产生的癌细胞,最终导致癌症。现代社会生活节奏快,工作压力大,导致很多人处在不良的情绪状态中,这也增加了患癌症的风险。

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健康银行预测肺癌死亡风险示例

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