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口臭
口臭病也称为口气或口腔异味。 口臭形成的原因主要有三种
第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。 实际上80%～90% 的口臭都是由口腔引起的。口腔内有很多栖居在舌头、牙齿和牙床上的细菌，而牙菌斑就是这些细菌组成的“细菌社区”。从专业角度来讲，牙菌斑是基质包裹的互相粘附、或粘附于牙面、牙间或修复体表面的软而未矿化的细菌性群体，为不能被水冲去或漱掉的一种细菌性生物膜。细菌发酵食物残渣产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味。普通牙刷只能刷到牙齿表面的70%，建议使用牙线和电动牙刷，牙线才可以将隐蔽在牙缝、牙颈等部位的牙菌斑、软垢和食物残渣彻底清除。电动牙刷是用高速马达使得刷头旋转及震动以达到洁牙的效果。另外，即使牙刷得再干净，舌头上残留的细菌及食物残渣一样会散发臭味。因此，建议口臭的人刷牙时顺便刷下舌苔。 第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。 如果是因为这个疾病造成的口臭，一定要及时处理炎症问题。 第三种导致口臭的原因，就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”。所以口臭也会从侧面反映出一个人肠胃的健康程度。要解决这个问题就要从问题的根源入手，那就是要解决肠胃上火的问题。在刷牙的时候可以在漱口水里加入一些有去火功效的食材，这样可以帮助我们很好的解决口臭的问题，生姜和红糖就是一个很好的组合。 生姜属于凉性的食材它可以很好的中和人体中的热量起到去火的作用，红糖有利于促进血液的循环帮助排除体内的垃圾。这两者共同作用就会很好的帮助解决口臭的问题。另外还可以用一些茶品刷牙。因为茶叶当中都含有特殊的茶叶碱，这种生物活性物质具有很好的“泻火”的作用。 最后，分享4个去口臭的小方法
1、玫瑰花茶去口臭 取半杯玫瑰花放入一杯蒸馏水中浸泡一个晚上，取玫瑰茶汁，加入半勺伏特加酒，早上起床用之漱口。玫瑰水不但具有较好的灭菌效果，还能散发出优雅地香味，是一种上好的口气清新剂。 2、咀嚼茶叶去口臭 将一小撮茶叶放入口中细细咀嚼能够帮助去除口臭。这是因为茶叶具有消菌作用，能够消灭残留在口腔中形成口臭的细菌。如果是单嚼茶叶很容易将茶叶渣残留在口腔中，可以考虑将茶叶与低糖口香糖一起咀嚼，能够更快地去除口臭。 3、淘米水去除口臭 将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。 4、丁香去除口臭 丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。 口臭是一件十分让人尴尬的事情，口臭和很多因素有关系，有些口臭是暂时的，有些却是长期的，那么去除口臭的方法有哪些呢?如何预防口臭呢?大家看了上述的介绍都有所了解了吧！ |
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