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很早就注册了豆瓣，但是一直都没怎么上，很庆幸前段时间点开豆瓣，而因此发现了豆瓣的另一面，要问我对豆瓣第一印象是什么？好吧，那就是“不靠谱女青年小组”。。。各种吐槽和欢乐以及情感剧现场版的集合地。。。因为情绪很容易受到帖子里BE的影响，所以从此不敢上豆瓣了。。。我错了！以偏概全什么的是不对的！┭┮﹏┭┮
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从2012年12月13日正式开始使用记事本到12月19日，刚好一周7天时间，有了一些收获，也在使用的过程中产生了一些疑问，总结如下。
一、准备工作
（1）记事本的选择及购买
12月10日左右在豆瓣上发现了小组，陆续花了两个晚上的时间看了下小组的的帖子(大部分看的都是置顶帖，对于目前阶段的我来说，想要开始，看下置顶帖就够了)，为了避免水湄物语提到的工具综合症和资料收集狂现象（水湄物语http://www.m/group/topic/30203067/ 感谢水湄写出这么好的帖子~~~），隔天上午就去买记事本，组里提到的A4、A5、圣经大小之类的笔记本尺寸我也没搞清楚，实际购买中发现也不用搞清楚，根据水湄在《如何使用记事本（三）》（http://www.m/group/topic/29670392/?YTGeSIYkQP=AtQr6N1M5A）提到的随时把记事本带在身上这一原则，考虑到平时出门带的东西本来就比较多，如果笔记本太重估计就不愿意带出门，最终选了一种比较小的活页本(大概是A4纸的一半大小)。
PS：在这里想说下，实际购买的时候发现，如果纸是A5的纸张，由于是活页本，实际本子大小会比A5大好些，也会相对比较重，所以如果说有想要网购的，得考虑一下这种情况，如果对重量比较敏感的最好选择小一点的本子，如果说觉得A5纸写起来才够爽快而不是很在乎本子的重量和大小，那A5也很好~ 当然我是比较推荐实体店买，毕竟对笔记本的实际大小会有个比较直观的认识，而且内页的纸质啊，笔记本的实际手感啊什么的也都比较好把握~ 至于之前看到的譬如“最近没什么钱，等我有了钱就去把笔记本买回来” 之类的说法，我想说，我的笔记本只花了20RMB。。。所以乃们真心不用考虑攒钱买本子的问题啊！！！它真的不贵啊！！！快点去把它带回家吧！！！
再PS：如果你执着于想买类似真皮面或者牌子的笔记本，就当我上面的话没说，我是觉得再好的计划也得马上开始践行才有效！等考虑完了“买皮面的还是布面的？是A4还是A5？圣经大小有多大？上面牌子的笔记本比较好呢？”这些问题之后，估摸着你也就没这个兴致开始记事本圆梦计划了。。。（←其实这说的是你自己吧﹁_﹁）
把笔记本和A4大小的纸张做了下比较，给准备买本子的亲们一个参考：
 我真的差不多只有A4的一半啦~~~
（2）使用到的工具
活页记事本，红蓝黑水笔，修正带，便利贴，荧光指示贴(它应该是叫这个名儿吧？囧)，水彩笔
 我是简单再简单的工具们~
 我长的是不是很好看~~~\(≧▽≦)/（←泥垢！！！
二、笔记本的具体规划
在按照常规划分了梦想记事本、行动记事本和思考记事本三类后，我还多添加了一个“10000小时梦想计划”的模块。此模块来源于看到的帖子《我的10000小时梦想实践法》（http://www.m/note/213520227/） 这篇帖子里是单独使用了一个笔记本来进行10000小时的规划，我考虑到自己的实际情况，就干脆把这个模块添加到一本笔记本里，毕竟笔记本一多我就容易混乱和各种不想记外加放弃啊！！！
行动记事本这一栏的使用频率最高，所以被我放在了记事本的最开始，然后依次是梦想记事本，思考记事本和10000小时梦想计划。
（1）行动记事本：每周的周打卡+每日的具体记录
每周打卡横排是日期，竖排是具体每周的计划，采取打“√”和“×”的方式来打卡，“×”用红笔打，比较醒目，便于提醒警示自己以及最后的统计。
PS：由于家里一些状况，现在处于无工作休息在家状态，所以周几对我来说没太大的意义，我就自己把7天定为一周来打卡，工作以后可能会进行改动，根据周几来划分。
 我是周打卡~
每日记录的格式参照了水湄的（万能的水湄~~~）。（见下图）
第一个部分是每日的计划(前一天晚上就制定好)，用黑笔写，有的会用小“ * ”的符号表示是必做的，没加符号的表示是有时间可以做。例如我周计划当中有一项是每周二次练字，在安排每日计划的时候有两天我就会在练字这一项前面加“ * ”，其他几天就会只是列出来，但是不加符号。如果完成了计划就用蓝笔打钩，这样可以比较清楚的看见那些计划完成了，哪些没完成。
第二个部分是每日具体的时间及事项记录。黑色笔写的表示日常行动（譬如起床，吃饭，陪妈妈做事之类的），蓝色笔写的表示学习，圆珠笔写的表示万恶的娱乐行为（譬如说看动漫更新，逛淘宝之类的。。。T^T）时间和事项旁边那红色圆圈状的不明物体是我画的苹果。。。什么？为什么要画苹果？那是因为番茄工作法的番茄我实在是不会画啊！！！(╯°口°)╯╧═╧
PS：在每日的具体实践过程中，发现便利贴是个不错的工具，每当你在番茄时间内突然想到要做的事情时（例如要给妈妈打个电话讲XXX事情或者要看有关XXX的资料），先随手记在便利贴上，等休息时间或者安排另外一个番茄时间再去做，这样可以比较有效的避免打断番茄时间（对我来说是这样~）。
第三个部分是每日的总结和反思。黑色笔写的表示总结和反思，红色笔写的表示针对总结和反思提出的具体的解决方案。在这些解决方案里有些是针对明天的，有些是针对长远的，如果是针对明天的，那在第二天实施后要返回来用蓝笔进行反馈，注明已经做到。这样在以后翻看反思的时候就很容易区分出哪些是已经做到的，哪些是今后还需要注意的，毕竟光是总结和反思并给出解决方案还是不够的，关键是要不断的在实际生活中进行改进！所以是不是的翻看每日的总结反思对我来说是很有必要的！
 我是每日记录详情~
（2）梦想记事本：未来年表，2013年目标清单，2013年目标进度单（类似于周打卡），月计划及完成度确认单（类似于周打卡）。
（3）思考记事本：随身摘抄（用于外出时看到好东西时的随身摘抄，方便回家后整理在摘抄本上），MC记录（感谢crazywwy在《关于如何记笔记的笔记总结》http://www.m/group/topic/32319125/ 里面提到的这一事项~确实，时刻关注自己的身体健康灰常重要！！！）
（4）10000小时梦想计划
其实这一部分被我做的很简单，没有像原帖《我的10000小时梦想实践法》一样第一步列梦想，第二步给梦想分类，第三步记录为梦想进行的每一个投入以及第四步梦想倒计时。
在实际的操作中我发现，记事本圆梦计划中的第一步未来年表的建立其实就已经包含了上面所说的列梦想和给梦想分类，所以我可以直接开始第三第四步。然后操作中根据自身情况，我就直接把第三第四步的操作放在了一起（这真的不是因为我懒。。。﹁_﹁）
首先第一行是梦想：XXX, 后面是红笔写上10000这个醒目的数字，时刻提醒自己。
下面就是具体的投入记录表的记录：写上每天为梦想所做的具体事项，然后是总的时间，最后是日期。
每周(或者也可以没一个固定的周期)就对前面的投入时间进行统计核算，得出剩余的梦想时间，再次用红笔标出。（见下图）
 我是10000小时梦想计划~
PS：分享一个我在记事本使用中的小方法~~~（见下图）
你们知道的，在记事本使用的时候，每次要记当天事项的时候总要开始翻翻翻，翻到当天那一页，开始记，记完了合上，下次继续翻翻翻。。。总之我是受够了！！！每次都翻不到好捉急有木有！！！_(:з」∠)_
当然你会说，用书签呀！！！我想说。。。用书签每次都要夹来夹去好麻烦，一不小心夹着夹着就掉了。。。（我是万年马大哈！！！┭┮﹏┭┮
所以我就找了个长方形的小纸片（上面有淡淡的漂亮的图案~看着心情好呀！），在上面按照活页扣了3个洞，然后插在了当天那一页的前面。第二天再把小纸片移到第二天那一页的前面就OK了~（←这就是活页本的好处啊好处！！！）
当然，重点是，扣洞洞的时候要注意纸片要高出写字的页面一截，这样下次就可以很容易的定位到当前那一页啦~~~
长方形小纸片，麻麻再也不用担心我翻页~~~\(≧▽≦)/
 我是灵巧的长方形小纸片~~~
三、记事本实践过程中的收获分享
真的很庆幸我接触到了这个小组，看了小组里面关于记事本计划的优秀帖子，给了我很多的触动和启发，并且也带来了很大的改变。收获当然是多多的，但是最主要的两点还是想分享一下~
收获一、改变了天天看小说的恶习
就在12月10号之前，我还是个每天不看小说就会死星人。每天早上想着今天要看英语，看书，练字blablabla... 然后么，你们懂的，不由自主的摸出手机就开始看小说，有时候一看就一个下午或者一天过去了，晚上想到荒废了一天，再来小后悔一下，然后再想着明天，明天开始我一定不看小说！一定奋发图强！！！但是结果往往是事与愿违，明天又是荒废的一天。。。
12月12开始定计划，13号开始使用记事本后，一直到现在我都没有再碰过小说。其实真的说起来，我并没有用多大的努力去克制看小说的欲望，但是每天看到计划里面列的必做事项还没有完成，就会很自然的要去完成它，等每日计划差不多完成了，一天也就过去了。所以对我来说，记事本是起到一个提醒和警示的作用，并且把我需要做的努力都明确的展现出来，让我无从逃避并且回到现实开始努力。
收获二、极大的缓解了焦躁的情绪
前面有提到过，因为家里的一些状况，暂时还不能出去找工作，所以一直以来，都会有些茫然和焦躁，尤其是在听说XXX又找到什么什么比较好的工作时这种情绪更甚。每天看小说，干杂事荒废时间使自己没过完一天都很心虚，这在一定程度又加剧了焦躁的情绪和想到要找工作而感到的压力。
开始使用记事本后，根据自己的梦想做了未来年表，并且根据未来年表又做出了年计划，月计划和周计划，这样一步一步规划的过程其实也相当于对自己未来的一次深入思考。把自己将来所有要做的事情都进行详细的安排和量化，知道自己应该朝什么大方向去努力，要通过什么途径，怎样去努力，这些都使我在每天行动的过程中慢慢的觉得不再像以前那么茫然和无措。因为没做一件事，我都知道我的这一步为我在梦想的什么方向上加了一点筹码，而不会像以前，就算有时候在努力，努力着努力着突然就忘了自己为什么而努力（←这一定是因为你记性太差﹁_﹁），接着就失去了动力，开始了茫然。
记事本很好的缓解了我的情绪和压力，我妈妈最近也说，看我每天都在一点一点的做事情，学学英语，练字，画画，比前段时间的状态好很多，没有那么烦躁的感觉了。
PS：而且最近无意识的叹气也少了很多~~~\(≧▽≦)/（麻麻说叹气会长皱纹滴！我才不要长皱纹！！！╭(╯^╰)╮
四、记事本使用过程中产生的疑问（求解答~~~）
在计划中我有列了读书这一项，之前我看小说的速度很快，但是读正经书，例如《自控力》这种的相对来说就会比较慢，而且也会一边看一边在另外的本子上做笔记这样下来看一章不算休息时间就要2个小时左右。我最开始给自己定的目标是一周一本，结果发现自己看书做笔记话的时间比较长，目标来不及完成。想大量的看书这种方法好像不太好，最近看了战隼的blog，决定在接下来几章的阅读中使用思维导图法，看是不是能快一点以及大概的读书效率会变成怎样。
只是我很疑惑的是，读书这一指标该怎么量化呢？是该给自己定目标每年读多少本？还是只是写上读书就好，不做数量规定，等每年具体读完多少书做上数字总结？大家有木有什么好的建议？~~~ 我的脑子实在是转不过来了。。。┭┮﹏┭┮（←让你平时天天看小说不动脑！！！
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以上就是我关于记事本圆梦计划的总结和疑问，只是个人经验，我觉得记事本圆梦计划最主要的还是马上开始实践！然后在实践中再发现问题不断进行改进。
希望自己把记事本坚持下去！写个帖子分享下也是监督自己的一种方式嘛~╮(╯▽╰)╭
等满1个月我一定要再来做汇报！（←你真的会坚持到一个月么亲！！！﹁_﹁
PS：这是我第一次在豆瓣发帖子，有关图片插入神马的真心不太会！如果我插错了地方请不要PIA我。。。T^T
再PS：关于图片中的字太丑问题，你们就！当！没！有！看！见！吧！我会很努力的练字的！！！爱你们~~~MUA~~~=3=
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