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如何培养 孩子的抗挫折能力 缘 起 我们的一位讲师让我写写关于培养孩子抗挫能力的文章，我当时随口就答应了，说好啊。好多个月过去了，我依然不知道写这篇文章。我这个人有一个坏毛病，答应了别人的事情如果没做到，总觉得生命中有一件事情还没完成，那种感觉就好像有根菜丝卡住牙缝里，不碍事，但却着实难受。 可面对这个命题，我却一直不知从何下笔。直到有天，我们的一个学员群里，上完课的妈妈们在热烈地讨论着一件事情，关于幼儿园的作业，一副画。  妈妈A说：幼儿园小班的孩子，老师留的作业是一幅画， 我原以为很简单的涂色，一分钟就完成，因为之前她在幼儿园已经做过类似的涂画。但是刚才交作业的时候被老师批评了，原来不是简单的涂色，还要画画、写字这是小班小朋友能做到的吗？ 在作业完成过程中我也花了很多时间给孩子引导和帮助。但是今天早上交作业的时候，老师批评我们没有按照要求完成作业，真的是严肃的的批评家长没有按要求，而且还在班级Q群里表扬了个别家长按要求完成作业。 如果这个老师只是批评，我就呵呵算了，她竟然还在Q群里点名表扬。我真的无语了。我现在感受到的是表扬跟批评一样压力山大，而且表扬的压力更大。因为被批评会自我反省和申诉，而表扬别人被打压的自己很憋屈。我现在是气愤，因为本来就不了解这个老师，我花了大力气去做的作业竟然被这样明嘲暗讽的评价。 总之，这个作业的过程我是处于问题区，焦虑孩子将来的作业，一开始没有很好的满足孩子的需求，后来孩子得到实在的帮助后她自己也能自主完成。 妈妈B说：其实对于幼儿园我也曾苦恼过，我们班老师喜欢拿警察吓唬小朋友、惯用威胁法对待孩子，我后来想想换幼儿园对我们来说肯定是不可行的，既然改变不了外界因素，我就想那就接受现实，自己改变，不让自己那么焦虑，现在两个月过去了，孩子也并没有我想象得那么易受挫。 妈妈A说：可能我做惯好学生，接受不了被老师鄙视。我再次觉察，我不淡定，不够坚定自己的内心，所以被外人的评价影响了，我参加工作坊的一个目标是面对当前中国的教育环境要淡定，不能迷失。 妈妈C说：我家才一年级，校长都让淡定了，家长们都淡定不起来，别说学校激发了，抱抱！ 妈妈D说：作为小一生的家长，我在工作坊之前也经历了第一次被老师投诉孩子，自己不认同老师的教育方法和理念的困惑，不知如何解决如何和老师沟通。这次回来之后，发现看似这些是孩子的问题，其实是我自己的问题。比如我觉得老师没有交代清楚就批评孩子，孩子受委屈了，其实是我自己受委屈了，孩子可能完全无感。我在想解决的方法还是需要调整自己，因为不可能理念不同就换老师换学校。 一生这么长，相信孩子有自己解决问题，适应社会的能力，我们能够给予孩子的是来自家庭的能量。学校解决的只能是社会的需求，家庭才能满足个性化需求。所以我回来之后释然了很多。而且孩子确实在学校还是比较开心的，那个问题区确实不在她那里。 妈妈E说：我们小班的时候第一次功课是树叶画，我带娃捡了树叶一片一片粘上去，然后上交之后一看：哇，大家都是孔雀、小人，什么什么的，我的心也是蛮挫败的。后来我想功课不是我的事哎然后我们后面就习惯了，别人花团锦簇的，我们就是涂鸦娃从来没有被表扬过，这也挺公平的，好在她从来没有意识到，我觉的挺好，从小就不被外界的标准影响，她现在依然挺爱画的，我和老师的价值观平行不干涉。 妈妈F说：周一，给孩子作业签字，一首杜甫的诗默错了，我问：这是你第四遍默了，这字为什么还错？她回答：如果我全对，老师会怀疑我是抄的。顿时我就不知道怎么说了，只好说：这样啊。昨天，我问了另一个家长，她告诉他儿子全对，老师在边上写了个：默？抄？ 我猛然发现，孩子不属于自己，她属于这个时代，她有着自己的应对方法，不论我看不看得惯，那就是她。我必须去学习去成长，让我自己好受点。 我孩子在老师眼中是差生，一次放学回来，她告诉我老师拿着她作文对另一个班孩子说：看看，我们班差生写的作文都这么好。可我的孩子依然有灿烂的笑容，许多朋友，同学们爱看她的作文，因为写的有趣。所以我希望自己成为有力量的人，成为她的依靠与榜样。 在另一个我带的转念读书会群里，一妈妈被自己的念头“孩子学习不好，未来的人生就会一塌糊涂”所困扰，而还有一个妈妈在为督促孩子练琴而身心疲惫。 无独有偶，另外几个妈妈们正在为孩子在学校和在家的情况不一样而苦恼，一妈妈觉得孩子在幼儿园里似乎笑得不像在家里那样尽兴和开心，她想给孩子转园；而另一妈妈的担心是孩子一进入幼儿就好像会假装很开心。她们都担心孩子是因为环境而假装，而压抑自己。  是谁需要抗挫能力 看着这些妈妈们的分享，我也想起了在我女儿三年级时，有天我从她同学口中无意中知道老师“打”了她，为此事，我郁闷了很多天，头脑上演各种电影，想象着孩子在学校里受委屈的不同的画面和场景。 几天后我跟她沟通，妈妈开始知道这件事情时，确实很生气，恨不得跑到老师那去跟她吵架，但我很好奇你为什么不告诉我。 女儿说，我就知道如果我告诉你，你一定会很生气，说不定还会跑去找老师，老师不是真的要打我，只是把作业本摔向我。在我表示我不会去找老师后，她才把事情的经过告诉我了，在孩子看来其实是很小的一件事情，她完全可以面对，跟本不受困扰。 但是她担心的是妈妈会小题大做，担心的是妈妈会因此而焦虑，那会我才知道，比起在学校里所发生的，我的孩子更担心的人反而是我，我开始反省我对她的不信任，我看到在这件事情上我的很多投射，把自己的担心投射到孩子身上。 突然之间，我好像明白过来了，谁说我们的孩子需要抗挫折呢？与其说孩子需要抗挫败能力，不如说父母们更需要啊。就像妈妈D说，“我觉得老师没有交代清楚就批评孩子，孩子受委屈了，其实是我自己受委屈了，孩子可能完全无感。” 孩子们并非我们想象中脆弱，很多事情他们其实是有能力去面对的，比起外面的所谓挫折，孩子们可能更担心的是父母的情绪问题。而如果父母们能有平和的心态和对孩子应对能力的信任，反而可以协助到孩子更从容去应对外在世界的各种发生。 我终于明白，如何培养孩子的抗挫折能力，根本就是一道伪命题。大自然里的一草一木，虽然非温室里的花朵，在有阳光雨露、风吹日晒中，仍能茁壮成长。人法地，地法天，天法道，道法自然。我们的孩子是法界，自然界中的一部分，在她们身上同样有道的彰显，成长是他们的必然，智慧是他们的本有。 爱是最好的抗挫能力 另一种关于培养孩子抗挫折能力的呼声，是父母们当想到孩子的未来时，就倍感焦虑和恐惧，纷纷提出要先培养孩子的抗挫折能力，以免日后孩子无法应对这个残酷的，充满竞争的社会。所以，父母们通常都会“未雨绸缪”，比方说，一个常被提起的话题，要穷养还是富养才能让孩子日后更适应社会。 抗挫，穷养富养，都是属于违背自然的，刻意的，就像是小树苗在阳光雨露中成长，然而你说，不是天天都有阳光雨露的，我们要减少阳光雨露，让它先学会受苦。 克里希那穆提说，“真正的关怀就好比关心一棵植物那样，为它浇水，认清它的需要，给它肥沃的土壤，温柔亲切地照料它。可是如果你只培养你的孩子适应社会，你就是在训练他们如何斗争，那么他们就会被社会宰割。如果你真的爱你的孩子，怎么还会鼓励他们加入这场人间的苦战？” 王人平老师说，“我个人从不纠结穷样和富养，我就自然养。我过什么样的生活，孩子就过什么样的生活。刻意让孩子吃苦，而自己过富足的生活，会割裂孩子和父母的连接，让孩子缺乏安全感和对家庭的归属感。而自己勒紧腰带去‘富养’孩子也不是好的做法，想想自己的生活质量和生命状态都不好，能给好的教育和影响吗？” 我的一位朋友告诉我，她的先生总是担心孩子日后到社会上无法生存，于是故意在生活中创造一些困难给孩子，孩子因而变得很防备。爱教导爱，恐惧教导恐惧，这种出于担心而想培养孩子抗挫能力的情况，给孩子带来的会是恐惧，小心越抗越矬。 做无为的父母吧，《道德经》有言，是以圣人处无为之事，行不言之教，万物作焉而不辞。简单来说就是圣人对待万事万物没有分别心，以身作则，顺应万物的发展规律而不横加干涉。 身为父母，在内怀有信任与尊重，是养育孩子的最好土壤。在外给予高品质的陪伴，是孩子可以感觉完全的港湾。无条件养育是最好的抗挫折。 今天我们的孩子所处的时代不同，不再有饥饱问题，他们不需要像我们的父母辈般战战兢兢、如履薄冰般去求生存，我们或许还要求生存，而孩子们是值得去好好生活的一代，我们要教会他们的是生活而非生存。 至此，你还觉得需要培养孩子的抗挫折能力吗？ 皮克斯告诉你放手的智慧 就在这几天，迪士尼旗下的皮克斯最新出品的动画片《鹬》，获得了第89届奥斯卡最佳动画短片。观看短片点击链接?这部用3年时间做成的6分钟动画，暖哭了所有人！ 正是因为小派珀的妈妈就算是面对风浪，也敢于放手，愿意信任孩子，并且默默陪伴，小派珀能经历风浪，迎接和享受美好的海洋世界。 所以，派珀妈妈这样的智慧值得我们去学习和借鉴，让我们看这段温馨的短片，跟着它来学学如何培养孩子的抗挫折能力吧。 关于作者：安心。上海财经大学高级工商管理硕士(EMBA)，P.E.T.父母效能训练课程的中国唯一督导。 |
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