“鸡蛋灌饼是大多数孩子和家长非常喜欢的早餐,有蛋、有面、有青菜,配着蘸料和咸菜,美味可口,营养丰富。做鸡蛋灌饼讲究三点:饼酥脆,酱香浓,蛋饼合一。但很多家长在做的时候要么是鸡蛋灌不进去饼里,要么是饼烙不酥脆,还有的是酱料配的不好吃,怎么办?小厨子教你三个窍门,包你学会,完爆一切路边鸡蛋灌饼摊。各位宝爸宝妈还在等什么?快快跟着小厨子做起来吧!??”
食材明细
-
天然面粉
200g
-
鸡蛋
4个
-
咸菜
30g
-
生菜
1棵
-
黄豆酱
20g
-
小葱
5根
-
盐
4g
鸡蛋灌饼的做法步骤
-
-
-
-
-
-
-
-
8 取出一个小面剂,撒上少许干面粉,用擀面杖擀成一元硬币厚薄的圆饼状。
-
9 擀好的面饼刷上少许油,对折,从一端卷到另一端(卷的稍紧些),在封口处捏紧。
-
10 卷好后,将面团立起来,拧转几圈,按压成圆形,继续擀成一元硬币厚薄的圆面饼。
-
11 电饼铛或平底锅中均匀刷上油,放入擀好的圆面饼,中小火烙制。
-
12 当饼鼓起来时,用筷子轻轻扎破,挑起形成一个小口,将蛋液灌入小口中,翻面烙另一面。
-
-
14 刷上麻辣黄豆酱,再放入适量的咸菜(小编偏爱榨菜)和生菜,从下而上卷起来即可食用。
-
15 这样,健康营养颜值高的鸡蛋灌饼就做好了,趁热吃口感更好呦!
使用的厨具:不粘锅、平底锅 压缩式垃圾车
|