天上太阳，地上艾草，艾灸的精髓你要知道！

春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃，返璞归真的摄生办法保你一年无病，四季安全。夫四时阴阳者，万物之根本也，所以自古以来春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。

本期受访专家

济南润康中医调理中心专家 张德勇

《黄帝内经》中记载：“药之不及,针之不到，有必要灸之。”针刺是经过调集元气来通经脉的，假如人体元气足，以针通经脉，效果马到成功。

假如人体元气虚，无满足元气可调，天然效果欠安。而元气衰弱的人、一般胃功用吸收极差，是很难彻底消化吸收药物的，故而称针药所不及，只要灸法，可以不经过肠胃而直接将热力作用于经脉以祛除寒邪，通调经脉。

《本草纲目》记载：“艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒等，以之灸火，能透诸经而除百病。”艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。阐明用艾叶作施灸资料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等成效。

“天上太阳，地上艾草”，艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火接连焚烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达，又因和脏腑相互联络，能使阳气灵通。

特别是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦真阴真阳关锁于此，称之为，故灸此温热之气，能直达精宫以助元阳。元阳，为之真阳，是阳气活动的动力。也可以说关元，是阳气之源，不懈的灸关元，可以打通，大补元阳。

再加上济南润康中医管理中心独创小分子药物灸、小周天灸、大周天灸、督脉长蛇灸、附子灸、心天排淤疗法等一系列传统外治保健法为每个人制定一套个性化理疗方案，从根本上调理阴阳，疏通经络，使新陈代谢更加旺盛，骨骼更加具有柔韧性，充满年轻活力，以之养生、保健。

古人云，“宁事温补、勿事寒凉”。现代人通常反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在里，女性们更是为了漂亮穿露脐装，露背装。很多运用寒凉药物，激素。

贪食生冷食物，乃至终年穿裙子骑电动车，损耗了身体的阳气，形成免疫力低下，身体各体系功用失调，被寒凉所伤，而引发了各种痛苦，亚健康，终身病，慢性病。

济南润康中医调理中心专家张德勇指出，最佳的办法是灸关元穴，和足三里，中脘穴。弥补身体的元阳。这是治本。一起合作灸部分痛苦点。这是治标。