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该穴首见于《针灸甲乙经》，归属：督脉，别名：三阳五会穴，三阳穴，五会穴，顶中央穴，天满穴，天蒲穴，巅上穴。《采艾编》云：“三阳五会，五之为言百也”，意为百脉于此交会。为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。百脉之会，百病所主，故百会穴的治症颇多，为临床常用穴之一。 百会：百，数量词，多之意。会，交会也。百会名意指手足三阳经及督脉的阳气在此交会。本穴由于其处于人之头顶，在人的最高处，因此人体各经上传的阳气都交会于此，故名百会。如果头部是人体的总司令，那么，百会穴就是总司令的大脑，可以说是核心中的核心。如下图： 百会穴 每天用艾条对百会穴进行艾灸，通过一段时间的艾灸，对于头痛、目眩、失眠、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢等具有显著功效。 但是在日常生活中百分之八九十以上的人，艾灸百会穴时，取穴都是错误的。很多人习惯性的认为该穴在头顶，就来回的按摩或者艾灸头顶，但是这百分之百不是百会穴，取穴时一定要把头有意识的低下来，双手它就会自然的落到正确的地方，两耳尖直上，跟前边中线的交汇处，这就是百会穴。仔细摸，它有一个小凹陷。如果不低头，要往后一点，特意的手要抬高，放到后面，大部分人能摸得到那个旋。该穴的操作方法很多，比较最简单的是用手指，用手指揉、按压，用大拇指和中指放在该穴位上，来回的按压或者用艾条在该穴位上艾灸就可以。 灸百会穴一般上午灸，因为上午阳气生发，一次灸15---20分钟就可以。 艾灸的时候，常见的与百会穴配伍穴位 配脑空穴、天柱穴，可疏风散邪，主治头痛； 配复溜穴、后溪穴，可滋阴潜阳、醒脑开窍，主治眩晕； 配复溜穴、行间穴，可育阴潜阳、疏风止痛，主治头痛、眩晕； 配行间穴、听会穴、复溜穴，可滋阴清热、醒脑开窍，主治耳鸣； 配太冲穴、丰隆穴，可疏肝涤痰、开窍醒神，治疗中风； 配风府穴、阴陵泉穴，可疏风散寒，主治风寒头痛； 配合谷穴、曲池穴，可疏风散热，治疗风热头痛； 配二白穴、长强穴，可升阳举陷、益气固脱，主治脱肛； 配归来穴，可益气升阳、举陷固中，主治阴挺； 配合谷穴、足三里穴、天枢穴，可补中益气、升阳举陷，主治久泻久痢； 配素髎穴、迎香穴，可补肺固表、疏经通络，主治鼻塞。 此穴位日常保健简单用法： 用右空心掌轻轻叩击该穴，每次10下，可以保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。百会为诸阳之会，轻轻叩击可以起到活血通络的作用，当外感风寒出现头疼或休息不好、失眠引起头部胀痛时，可用此方法缓解。也可以每天艾灸该穴15-20分钟左右，通过一段时间的持续艾灸，就会慢慢得到缓解。 |
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