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王长松 东南大学附属中大医院中医内科主任
今天我给大家推荐 一个养生的茶 叫做五味子茶 五味子就是这样一种中药 表面上看起来黑黑的 像那个葡萄干一样 那大家知道不知道 它为什么叫五味子吗 首先我们知道 五味指得是什么 五味当然指得是 酸、苦、甘、辛、咸 五种味道 为什么叫五味子呢 它是有原因的 因为这五味子的皮 它有酸甘两种味道 而五味子的子 却有辛苦两种味道 同时还带有一点点咸味 那所以说五味子一个药 可以说酸苦甘辛咸 五味俱全 从中医的角度来讲 五味子 它有非常好的养生保健的功效 它可以温补我们的心气 同时还有止咳化痰 定喘的作用 从现代医学的角度讲 五味子也有很好的功效 首先 它可以抗过敏 第二 它对肝功能 也有很好的保护作用 还可以抗疲劳 做法： 用10到15克的五味子 放在茶杯里边 再倒上滚烫的开水 倒上滚烫的开水以后 加上盖子闷10分钟左右 这样一个五味子茶 就可以喝了 主要治疗什么呢 咱们大家知道 现在是春天 春天的时候 过敏性鼻炎发作的 可能性就比较大 它对于过敏性鼻炎 过敏性哮喘 和皮肤发湿疹 这样一些病症 都有一定的预防作用 其次对肝功能不好的人来讲 经常喝这个五味子茶 它也有保护肝功能 降转氨酶的作用 对老年人而言 经常喝五味子茶 它对我们的心肺功能 有很好的保护作用 同时还有延年益寿的功能 这个是一个非常不错的茶 如果说你喝不惯它的酸味 还可以适量地加一点冰糖 那么这样酸甜可口的味道 可能更加适合更多的朋友们■
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