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警惕脑血管疾病诱因李智教您几招预防寒邪侵扰   提到“寒”字，很多人都忍不住一抖。寒邪给我们的第一个感觉就是冷。所以，冬季寒气袭人，我们都会说冷。因为冬季是寒邪做主的时候，所以这时候发生的疾病，就有以下几个特点。 疾病的特点 第一点 寒为阴邪。寒冷的、向下的、晦暗的，属于阴邪。既然是阴邪，可以想象得出来，寒邪进入体内，导致阴气增长，阴阳产生了不平衡。治疗的时候，就要用它相反的方向，通过热来调和，也就是增加阳气，达到阴阳平和。 因为冬天是寒邪主宰的季节。所以，冬天最常发现的疾病肯定和寒有关，像老寒腿、关节疼痛、关节怕凉等，在这个季节最容易发作。这就是寒凝气滞，气血不通导致的疾病。 所以，这时候，就要用与寒反方向的东西--阳来调整。一方面，可以通过吃药，温阳药、温理药，比如附子、肉桂等阳性的药来驱散体内的寒邪。 第二点 也可以运用物理疗法。比如关节怕凉、怕疼的时候，多穿点儿衣服，戴一个护膝、护肘或者拿一个热毛巾、暖水袋之类的放在寒凉的部位上，通过温热的特点来祛除寒邪，从而重新达到体内的阴阳平  什么叫凝滞? 寒的第二个特点，就是寒性凝滞，主收引。什么叫凝滞?冬天气温下降，寒冷之后，水会凝结成冰。所以，古人就说，寒能够使液体的东西变成固体的，它体积缩小了，所以叫凝滞。 我们看“凝”是两点水，“滞”是三点水，都跟水有关。我们都知道，生命和水的关系非常密切，水在人体当中的比例占到70%。当水不够，或者水的温度过低、过高时，人体就会处于一种非正常状态。大家认真看汉字就会发现，涕、泪、汗液等中性的和“水”有关的词语偏旁都是“三点水”。 而冷、冰、凝、寒、凉，偏旁部首都是“两点水”，这些字往往和冷有关，这说明水处于低温之下。而熏、焦、蒸、热、烈等字的偏旁是“四点水”，四点水大家都知道，原先是火，后来演化为四点水，这些字看起来就会有一种很热的感觉，这就表明温度过高了。 在我们人体当中也是如此，只有当(2+4)/2，也就是寒热调和之后，变成居中的三点水，如溪、江、河、湖、海等人类赖以生存的环境之后，人体才能阴平阳秘，精神乃治。 专家解析 说到这里，大家就可以理解，凝是水太冷了，温度降低，水由液态变成了固态。凝滞就跟冰一样，很硬，不像水一样能够流动。这在我们人体当中怎么体现呢?很多上了年纪的朋友能感受到，胳膊腿一到冬天，天气变凉的时候就不灵活了，胳膊伸开以后是紧的、僵硬的，要用另外一条胳膊来帮忙打开。腿脚也不利索，就好像腿和胳膊不是自己的一样，僵硬得很。 关节应该是处于一个灵活的状态，能够自由活动。如果关节不灵活了，不能自由转动，我们就说关节凝滞了，就是因为寒邪侵入了关节。所以说，水凝结成冰和人体遇到寒之后，变得僵硬、不灵活的关节是很相似。这就是寒邪在我们人体中引发疾病的一个情况，叫主凝滞。  第三个特点是主收引。什么意思?大家先看“引”，左边是一个弓箭的弓，旁边是一竖，这一竖说明什么?我们知道，要打开一张弓，拉满，上弦需要很大的空间，胳膊都要伸展开。那么，这时候旁边有个东西挡着，说明这时候没有拉弓，处于收缩的状态。那么这两个字合起来，仍然是形容我们的关节不灵活，形容这种收缩并不自如。  血液粘稠 血管堵塞 老年人常见问题 那么，凝滞在人体上的表现，除了关节不灵活之外，还有什么呢?我们在冬天去查血、化验，大夫会说:“您看，这血液挺黏稠的，血流速度减慢了。”有人就不懂了，说这个是怎么回事儿啊?这个就是我们说寒的特点，水变成了冰，它从液态变成固态，流动速度减慢了。 所以这时候，尤其是老年人特别容易发生一个危险的疾病--脑梗塞，也叫脑梗死。那么，脑梗塞是怎么回事儿呢?我们血管当中，尤其是我们大脑这一块的血管里面的血液，在正常流动的时候是没有问题的。但是，当它的血流速度减慢了，比如说，遇到寒邪，血管会收缩，血流速度会减慢，这时候血会慢慢地被堵在一个狭窄的部位。 血管本来是一个洁净的、具有弹性的管腔，由于我们天长日久肥膏厚味、高盐的饮食、喝酒等不合理的生活习惯，造成了动脉硬化。也就是说，本来血管应该像弹簧一样，一拉一伸非常有弹性，但是，在我们长期不正当生活习惯下，血管像弹簧一样老化了，没有弹性了。 血管的内壁都是累积的厚厚的脂肪，叫血脂。血脂会阻碍血液在血管当中流动，因为它占用了血液流动的空间。本来就很窄的管腔，加上内壁上厚厚的脂肪，已经是不堪负荷了，再加上血流速度一慢，到了狭窄的地方，就停下来，没有流过去。这时候，就会发生梗塞。“梗”是过不去，“塞”是塞住了，血液梗在那儿过不去了，就是垴梗塞。 有人不明白，为什么疾病还会有季节性。其实，脑梗塞在秋冬季节是高发期很好理解，首先，因为秋冬季节交接的时候，气流、气温的变化大，人在受到寒冷的刺激之后，毛细血管会收缩，血压就会升高，脑血管会反射性地出现痉挛，很容易引起脑梗塞。而且，在这种情况下，已经出现病变的脑血管很有可能发生破裂而出现脑出血。   秋冬季节，气候干燥，人体消耗水分多，很容易造成体内缺水。水分减少，血液黏稠度增加，血流速度会减缓，血容量不足很容易造成脑中风。所以，老年人，尤其是有脑血管疾病的老年人，在秋冬季气候转变时，一定要多加注意。 专家提醒 冬天和夜晚是脑血管疾病发病高峰期 除了冬季，平时晚上也要格外小心。夜晚临睡时，人体活动逐渐减少，阴气归于体内，血流速度也会减慢。即除了自然界的寒邪会侵犯我们的身体，造成血管收缩、血流速度减慢之外，晚上睡觉，身体代谢处于一个下降状态时，血流速度也会减慢。所以，冬天和夜晚是脑血管疾病发病高峰期，一定要特别注意由于寒邪的凝滞而导致血流速度的改变、减慢的情况，因为，这时候极有可能发生脑梗塞。 脑梗塞病人在前期会有一些征兆，就是在血管还没有完全梗塞之前，身体会告诉您一个信号。如果细心关注了，那么很可能就此避免了血管疾病发作。 最明显的是感觉到手指发麻或舌头不灵活。家里人可能会不经意地告诉你说，我这个舌头好像有点发哏，说话不那么灵活，表达不清楚。还有可能，他会说我的手指有点发麻，手指不太灵活，尤其是小指、无名指好像特别僵硬。家里有老人的朋友，在听到这些话的时候，一定要警惕，应该第一时间想到很有可能是因为寒邪导致血液凝滞引起手指和舌头的僵硬。对于老年人来说这很可能是脑梗塞疾病的前期了! |
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