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点击关注“健康辅疗路线图”一起玩耍 手少阴心经属于心，因此和心脏有密切的关系，它是主宰人体的重要经脉。 此经脉从心中开始，出于小指末端，接手太阳小肠经。 主要循行在上肢内侧后缘。治疗上肢厥冷、手掌心热等症。 《灵枢·经脉》中记载：“心手少阴之脉是主心所生病者：目黄、胁痛，臑臂内后廉痛、厥，掌中热、痛。 穴位歌 手少阴心起极泉， 青灵少海灵道全， 通里阴郄神门下， 少府少冲小指边。 经络养生时间 午时（11：00～13：00） 此时心经最旺 按摩养生方法 每天午时心经当令，午时和睡觉前，五指并拢微屈叩打心经循行路线上的穴位，力度以感觉舒适为主，每次5分钟即可，可以缓解心烦多梦，促进睡眠。 日常养生指导 这个时候是一天中最容易困乏的时候。心推动血液运行，养神、养气、养筋，如果在午时能睡片刻，对于养心大有好处，甚至可以让下午乃至晚上精力充沛。但午睡不能超过一个小时，否则会容易引起晚上失眠。午睡后适量运动，疏通周身气血，增强脏腑功能。 易潜伏的疾病 脏腑症：若心经出现问题，会出现掌中热痛、心烦、心痛、心悸、失眠、神志失常等病症。 经络症：心经不调，容易出现咽干，渴而欲饮，胁痛，多梦、健忘，心经所经过的地方出现疼痛、麻痹、厥冷、血压不稳等。 每天中午11点到下午1点是心经“悬壶济世”的时候，您要是这时候身体哪里不舒服，就在心经的循行路线上检查，看哪里有敏感点，发现哪个地方按上去有问题，就多加按摩或者外敷药物。中午11点到下午1点，身体不舒服要找心经求治 在中午11点到下午1点这段时间里，如果您的咽喉疼得特别厉害，或者最近处于经期的女性出血量比其他时间明显多很多，或者总是在这段时间头疼得无法忍受……那您就要上“心经专科医院”。 原来，在中午11点到下午1点这个时间段里，心经里的气息开始异常活跃，不循规蹈矩了。不照规律来，一些与心脏有关的毛病就表现出了十分明显的症状。 人如果精神上出了毛病，十有八九是心经出了问题。比如说，人在事业、情感上极其不如意时，常常会变得神思昏沉、痴痴呆呆……这时候按摩心经上的穴位，您就会发现它特别敏感，用手指稍微一压，便会感觉那块儿酸、痛、胀或有硬结存在，可能只有一种感觉，也可能多种感觉同时出现。 既然知道这个时间段发生的各种症状都跟心经有关，那就很好处理。症状发作时，您挨个检查心经上有没有按着很敏感的穴位，如果有，多加按摩就可以缓解这些症状。 心经专科医院为什么能调治这些病 “心主神明”，所以，人的精神、智力方面出了问题，自然要找心经来处理。 另外，心经有九对穴位，其中有八个在上肢掌侧面的尺侧，一个在侧胸上部；首穴极泉，末穴少冲；它能防治您的胸、心循环系统、神经、精神以及本经脉所经过人体部位的病症。 有人可能觉得奇怪，既然这些毛病都与心经有关，那为什么表现的症状不一样呢？ 这是因为心经上出问题的位置不一样。打个比方说，长江发洪水了，如果处于中游的武汉那里的堤坝有问题，那被淹的就是武汉。如果是下游南京那里的堤坝有问题，那被淹的便是南京。您看，同样是一条江发洪水，但出问题的堤坝不一样，被淹的城市也就不一样。 经络上出了毛病与江河发洪水的情况很相似，有很多毛病表现症状完全不一样，但您在寻找病根的时候会发现，这些疾病都是同一条经络出毛病而诱发的。根据这一特点，很多不同疾病的治疗方法便是一样的，这就是中医所讲的“异病同治”。 欢迎关注 微信号：jiankangluxian 最后建议大家关注公众号收听我们的音频节目： ①万病皆可心药医 ②人体使用手册 这两个音频都是非常实用接地气的自我调理的说明手册，希望能够帮助到大家！ 关注：健康辅疗路线图。（ID：jiankangluxian）提倡自愈力疗法 不打针不吃药，通过食补、功法、经络养生等进行身体的自我调养！ 如果感觉受用，请转发此文！愿爱的能量传遍世界每一个角落，祝福各位，早日离苦得乐 关注：健康辅疗路线图——查看往期热门文章 1、【食疗养生】心、肝、脾、肺、肾！最滋补五脏的食物表，为家人存下！ 2、【养生功法】不用动脖子，两招搞定颈椎病！！ 3、【养生调理】要想寿命长，全靠调阴阳！（附道家补阴养阳十六法） ↓↓点下面阅读原文即可浏览 |
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