苹果切片后很快变成咖啡色,肉片切下来后很快就腐败, 这些都是自然过程,即氧化,是自由基带来的直接结果。 我们的肌肤也难以幸免, 自由基伤害是许多体内老化过程与肌肤变化的催化剂。 通过损坏单一细胞,自由基不只是破坏一个小区域, 还会掀起一连串损坏的连锁反应, 而这些连锁反应足以压倒肌肤的自然更新机制。 随着年龄发展,变老也是不可避免的
预计到2025年,中国老年人口总数将近3亿,到2050年,我国将有4亿老年人,也即每三个人中就有一个是老年人,而且按照现在我国老龄化发展趋势,人口老龄化比例从20%提到30%只需20多年的时间,发展非常迅速。预测到2020年,养老床位需求为729万张,2025年底全国养老床位应达到900万张以上。 从上图可以看出,人口老龄化的速度在加快,少年儿童比重降低速度亦在加快。 1面部皮肤: 女性19岁半就开始长出第一条皱纹;男性35岁面部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。 2椎间盘: 椎间盘是人体中退变最早的器官之一,大约开始于20岁,是受多种因素影响发生的不可逆的退行性改变过程。 3肺: 20岁开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降,到了40岁,一些人就开始气喘吁吁。30岁时,男性每次呼吸会吸入946毫升空气,而到70岁,这一数字降至473毫升。 4大脑和神经系统: 22岁开始衰老。大脑中的神经细胞会慢慢减少。40岁后,神经细胞将以每天1万个的速度递减,从而对记忆力及大脑功能造成影响。 5头发: 男性头发30岁后开始变白,女性则从35岁左右开始。60以后毛囊变少,头发变稀。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素,人体没有统一分泌黑色素的腺体,黑色素在每根头发中分别产生,所以头发总是一根一根变白。 6乳房: 35岁开始衰老。随着女性体内雌、孕激素水平减少,乳房逐渐衰老、下垂。40岁后,乳晕会急剧收缩。 7肌肉: 30岁开始衰老。肌肉一直在生长,衰竭;再生长,再衰竭。30岁后,肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁,人们的肌肉开始以每年0.5%到2%的速度减少。 8骨骼: 35岁开始衰老。25岁前骨密度一直在增加。但35岁骨质开始流失,进入自然老化过程。80岁时身高会降低5厘米。 9心脏: 40岁开始衰老。随着身体日益变老,心脏向全身输送血液的效率也开始降低。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。 10牙齿: 40岁开始衰老。40岁以上成年人唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌,唾液减少,牙齿和牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后,牙龈会萎缩。 11眼睛: 40岁开始衰老。近距离观察事物会非常费劲。接着,眼睛适应不同强度光的能力降低,对闪耀光更敏感,不适宜夜晚开车。 12肾: 50岁开始衰老。肾滤过率从50岁开始减少,后果是人失去了夜间憋尿的功能,需要多次跑卫生间。75岁老人的肾滤过率是30岁时的一半。 13前列腺: 50岁开始衰老。前列腺增生引发了包括尿频在内的一系列问题。困扰着50岁以上的半数男子。正常的前列腺大小有如一个胡桃,增生的前列腺有一个橘子那么大。 14听力: 55岁左右开始衰老。60多岁以上的人半数会因为老化导致听力受损。这叫老年性耳聋。老人的耳道壁变薄、耳膜增厚、听高频度声音变得吃力,所以在人多嘈杂的地方,交流十分困难。 15肠道: 55岁开始衰老。健康的肠道可以在有害和'友好'细菌之间找到良好的平衡。肠内'友好'细菌的数量在55岁后开始大幅减少,这一幕尤其会在大肠内上演。结果,人体消化功能下降,肠道疾病风险增大。 身体就这样变老了,对于这样不可逆的时间,我们又该如何面对?三七,让人体的衰老慢一点三七,具有补气益血、散瘀止血、消肿定痛、强壮生肌、提高免疫功能、抑制癌肿等多种功效。从古至今,很多人都因为坚持服用三七粉而获得了高寿。三七对衰老的延缓作用是毋庸置疑的,是经过科学证明的。 实验一 人体内体细胞mDNA含量的增加与衰老及伴随的老年衰退性疾病有密切关系。三七总皂苷在实验中相比于其它对照组肝细胞mDNA相对含量明显降低,说明三七总皂苷具有保护肝细胞mDNA的作用。 实验二 线粒体是自由基浓度最高的细胞,衰老机体清除氧自由基的能力下降,就会导致一系列的衰老症状。三七总皂苷实验组当中的氧自由基浓度下降,说明三七总皂苷具有较好的清除氧自由基,防止脂质过氧化作用而产生的脂质过氧化物,对细胞代谢及功能具有保护作用。 实验三 衰老涉及机体的多个系统和器官,是一个多基因、多因素参与的复杂过程。其中免疫细胞会分泌2种细胞因子,IL-2和IL-6,IL-2它的浓度降低是导致免疫衰老的重要原因。而IL-6不同,它是造成老年机体骨质疏松症的重要原因。三七能够大量增加衰老机体的IL-2含量,并且降低IL-6的含量,也就是说,三七皂苷能提高衰老状态下内源性抗氧化酶活性 中医学现代研究表明,衰老是肝脏虚衰与痰浊,积滞、淤血多因素综合作用的结果,三七既能补气血,又可清除体内氧自由基,保护肝细胞mDNA,提高机体的免疫功能,从多方面延缓机体衰老。是中药抗衰老的较好选择。 用药需谨慎,请遵医嘱!(源于网络) 温馨提示: 想要了解更多病症中医用药,病症小偏方吗? 想要了解更多中药知识和食用方法吗? |
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