一级寒湿:在表皮 症 状:皮肤骚痒,长湿疹 →(灸7次以上效果明显) 艾灸取穴:风池、足三里、血海、曲池、肺俞。 二级寒湿:在肌肉 症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸 乏力,关节酸困 →(艾灸30次以上效果明显) 艾灸取穴:太白穴、足三里、三阴交、阳陵泉、命门穴。 三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿 症状:肩周炎,颈椎病,肩痛 .硬,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛 →(艾灸40次以上效果明显) 艾灸取穴:肩周炎:肩髃穴、肩髎穴;颈椎病:后溪穴;老寒腿:血海穴和梁丘穴; 四级寒湿:在脏腑 (子宫、卵巢、睥胃、肺) 冬病夏治,养生最佳的季节是夏季,错过一夏,再等一年 →(艾灸60天以上有改善) 艾灸取穴:关元、子宫、归来、三阴交、气海等。 五级寒湿:在身上 (肿瘤)切了又长,长了又切的 →(长期艾灸) 寒湿从哪里进入人体 1、身体里有几个穴位是很容易进入“寒气与湿气”的,比如肩颈部的“大椎穴”,肚脐部位的“神阙穴”,腰部的“命门穴”,脚底的“涌泉穴”; 2、 颈肩部 从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛,乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生等症状”; 3、 腹部 从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔,特别是女性,当盆腔内的“寒湿气”重时,就容易引起我们妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等”; 4、腰部 从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛,肾虚,性功能下降等症状; 5、脚部 从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动,容易引起漆关节酸痛,风湿关节炎等症状; 寒湿乃万病之源,去除寒湿刻不容缓,除了平常我们可以进行食疗去寒湿外,比如鱼腥草、花椒等,还可以进行艾灸(灸督脉,一周一次,或艾灸大椎穴、命门穴、神阙穴、涌泉穴等)、拔罐、刮痧等,根据自己的体质来选择合适的祛湿方法。祛湿是项长久战,不容懈怠哦! |
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