香蕉奶昔的做法 香蕉奶昔,味道香甜,清凉解火,一款很适合春天饮用的甜品,补充了足够的能量的同时也带来了人体所需要的水分和养分,使皮肤水嫩光泽。 食材: 香蕉 一根,牛奶 大半盒,玫瑰蜂蜜 适量 步骤:
1、准备材料。
2、将香蕉剥去皮,切成小段。
3、这个天气不敢喝太凉的东西,热水里温热一下牛奶。
4.香蕉放入料理杯。
5、倒入温热的牛奶。
6、放置好料理机。
7、启动料理机,约半分钟,不要连续时间过长。看杯中没有块状香蕉,液体变得浓稠即可。
8.打好的奶昔倒出,加入适量玫瑰蜂蜜。 |
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