谷物香蕉奶昔套餐
作者:紫色透明
2015-07-23
字体:大小
某一个清晨,给自己做了谷物香蕉奶昔+全麦夹心吐司套餐。做法非常简单,加了香蕉能让原本稀薄的牛奶口感更加厚实,而且味道也更加浓郁。再来一勺全麦谷物,增加口感的同时还可以补充营养。最后把全麦厚切片吐司一分为四,在两片之间涂抹奶酪,吃的时候,味道不会那么单调。零难度的健康营养早餐就做好了。 谷物香蕉奶昔套餐 原料:牛奶200ml,香蕉1根,全麦谷物5g,全麦面包1片,奶酪一块。 做法: 1、准备好所需材料。 2、香蕉切块或者掰成小块。 3、香蕉块放入搅拌机,倒入牛奶。 4、搅拌机搅打1分钟左右。 5、把香蕉奶昔倒入杯中,加上一勺全麦谷物。 6、最后把面包一分为四,涂抹上奶酪即可。 小贴士:就这样,美味、健康的谷物香蕉奶昔套餐就做好了。 【相关文章推荐】早餐吃什么暴露你的性格 测测准不准? |
|
来自: 昵称44987054 > 《(2)果类》