女人体质偏寒,而阳缺乏;这么身体就极易呈现虚寒之证,比方:手脚冰凉、宫寒、胃寒....经络不通,身体处处淤堵.... 古话说得好:女人要热养。 也即是,女人热一点没关系。饮食以温热为好,不要食寒凉之物;衣服要保暖,原本女人阳气弱,缺乏以固表,因而不要露颈肩、腰腹、小腿这些极易受风寒侵袭的部位。 艾灸与女人天生一对。 用艾灸的纯阳之热,温润女人的阴柔之体刚刚好! 因而,艾灸在短时间被全国各地的女人所接受支持。 许多女人在艾灸后反响:例假禁绝了、外阴瘙痒、腹部肚脐周围出红疹......还要持续艾灸吗?! 这些原来都是好转正常情况,遇到这些反应,千万要沉住气: 1、例假提早或推后:艾的作用最早作用的即是女人和男性的生殖系统,所以女人做艾灸的话,3个月以内为调整期,例假极易呈现提早或推后。 2、出水泡、出红疹是体内的湿毒,血毒过多,越是这种景象越要灸。 3、脐下出水泡,是有妇科问题,水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒,严重的人会在脐周起一圈硬皮。 4、做完艾灸后下部瘙痒、分泌物添加或有血块:妇科欠好、例假不调,调整经期中,会呈现经期不稳。 5,艾灸后子宫肌瘤或许卵巢囊肿变大了,这种情况会呈现在艾灸前期,艾灸后身体血液循环加马上,而你这里又是瘀阻的,所以短时间会形成肌瘤“水肿”,持续艾灸就会不见。 6、感受热能到会阴,这是好的景象,阐明对卵巢功用作用显著。 7、艾灸后身体呈现麻酥酥的感受,是经络窜感又叫得气,这是好的情况。 8、做完艾灸后,人的心境变得酣畅许多,心境很放松。十分好的感受。 9、夏天要出大汗为佳。但冬季灸以全身轻轻出汗为佳,特别是脑门、手心、足心要出热汗,出大汗者一定是身体对比虚的人。要加灸:合谷穴、复溜穴。 10、寒感,灸后会觉得冒冷风,寒性体质的人多会呈现这种景象,要多灸。有的人艾灸时手心脚心出冷汗,也是寒感的一种,需求持续艾灸。 11、热感,腹腔发热到后腰往上走到百会,往下走到涌泉。经络通,作用好。 12、沉感,身体像压了一块大石头,这是正常情况,因为气血循环不畅经络不通。 13、相同的火力,艾灸某个部位时很烫,也许因为这个部位皮薄,或许经络瘀阻,热无法向下浸透,多灸几回就好了。 14、肚子咕咕叫,或许排气,这是推进肠蠕动,帮助扫除身体的浊气,是一种好情况。 15、假如腹部或后腰出油,是血液粘稠,血脂高,血液毒素废物过多。 16、做艾灸的前几回没有什么感受,只有点热,阐明经络不通,身体感觉冷。 17、做艾灸时上半身热或仅仅下半身热,标明不怎么热的那半身的经络不是很通。 18、做完几回艾灸会感受口渴?十分典型的上实下虚的表现,在做过几回后呈现好转反响,感受病况加剧了,主张多喝水,泡泡脚后艾灸涌泉穴、太冲穴、太溪穴就好。 19、一开始灸很热,过了一段时间后感受不热了,那是正常的过度期,还有即是经络习惯了。 20、酸痛、疲劳、很容易贪睡(白日爱困):体质酸性,血液循环差,气血缺乏,在灸后血液循环加速,所以体质弱的人前二、三次会呈现乏力、困倦景象。 21、呼吸短促或不顺利,心情不稳定、头重:心脏功用弱,心肌供血缺乏、血偏稠。 22、肾脏部位有酸痛感,(腰酸腰凉)尿量添加,尿色有改变:肾功用不佳,肾气缺乏,阳虚。 23、做完艾灸后全身无力感或添加酸痛:痛风、月内风,体内有风湿,几回后即不见。 要保证艾灸有用,仅有的即是坚持。 女性身体温暖,气血好,血液循环好,身体就好,气色也会好。 如果您有艾灸推拿方面的疑问,欢迎在评论中留言与我们交流,也欢迎添加微信号runkang82395677交流探讨。 |
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