现在的人为什么总是充满焦虑？
在最近流传的一篇文章中，作者说：那些年的北京，对我的北漂朋友们也真是友好。我不记得他们为了什么事情真正焦虑过。一开始自然都没有房子，但是他们不担心没地方住，也不担心未来房价涨上天。他们享受这个城市，有一位嚷嚷着要去吃莫斯科餐厅，还有一位跟我说，昨天他吃了十碗牛肉。这真不是水浒传里的情节，就是十碗牛肉，那哥们一个人干下去了。还有一位跟我说，李老师，我总记得你带我们去公司楼下星巴克，一人一杯咖啡一块芝士蛋糕，讨论半下午选题。不管后来取得多大成就，他们总有一些美好的回忆留给了那个年代的北京。我很自豪，也为这个城市自豪。它的包容和友好，就像那位同事经历的，你只要带一条毛巾被来，你可以晚上从三截沙发睡掉到地上，这个城市都接住你。
但是今天，还是那条毛巾被，同事把它收进后备箱，像带着一个老朋友，返回家乡：“和朋友告别聊天的时候，大家不约而同地聊到了焦虑，似乎这已经成为了目下的一种流行病，每个人都在不停地焦虑着，每个人都被不同的欲望所催促着，各种媒体和信息汇集到脑子里的，永远是那句：你要得到最好的，你需要不断努力……听起来这似乎快成了一个无解的死循环，然而人生最重要的是什么？”
7个回答我们总是认为是外在的噪音，在打破我们的平静；我们总是认为是外在的他人在给我们带来痛苦，于是我们遇事就烦恼痛苦，失去平静，我们只会向外寻找原因，看他人毛病，并惯于据理力争地去怪责他人。【不曾经过训练的心就是这样，总是充满着焦虑，愤怒，哀怨与指责。】
我们要懂得，是我们透过错误的观念认为干扰与伤害是来自于外在的，于是生起烦躁厌恶，从而更加深了自我对他人的评判与执着。 我们妄想并执取着能够长久保持自我舒适的感觉；我们贪恋执着着自我，固化着自我保护的观念。就是这种错误的观念在让我们苦！ 我们应去学习去了解并不是事物在干扰我们，而是自己在干扰自己！是我们一个紧接着一个的念头在让我们吃尽苦头！ 一旦你真正认识到这一点每一刻你都可以成长，而且每一个经验也终将带来领悟，显现真理。 希望对大家喜欢哟！欢迎大家多多关注哟！ 我最近读了一篇叫做《可怜的中国男人，没有“男人节”》的文章，里面提到了有关一线城市很多男性的共同特点，我姑且摘抄下来： · 他们发现自己越来越容易患上流感和各种呼吸系统疾病，频率逐年增加，而且持续时间越来越长； · 他们下午有时会不自觉的手发抖；有时光坐着就会心悸； · 他们欲望日益低迷，对女人越来越打不起精神； · 他们由坐或卧姿突然站起时容易头昏； · 他们开始变得很难记住几天前的事情； · 他们在早晨和下午三到五点这段时间精神不振；有些人饭后短暂一段时间感觉好些，但更多人饭后更糟；需要茶碱和咖啡因这类兴奋剂提神； · 他们晚上不到九点就感到疲倦想睡，但是上床根本没法睡着； · 他们完成日常工作开始吃力；处理压力的能力日益下降； · 他们皮肤比起读书时候变薄； · 他们消化不良。吃一点点刺激性东西就会腹泻，而以前完全不会； · 他们越来越嗜咸； · 他们背部或颈部毫无症状就会开始疼痛； · 他们开始掉头发； 以上，这个被称为是肾上腺疲劳。恐怕看到这儿，很多人会觉得自己中枪了吧？其实我也中枪了。而标题当中的焦虑，也跟这样的现象是有着密不可分的关联的。 之所以会焦虑，我认为主要体现在这样几个原因上：
一、工作压力大。二三线以上的城市，往往存在着非常惨烈的竞争。也许你的公司去年刚融资B轮，今年就要大裁员关门了。这是很常见的事情。在高节奏下，如果你不想被淘汰，那么就只有拼命努力工作才行。否则一旦被炒鱿鱼，尤其是34岁以上的话，接下来的人生简直不堪设想。
二、家庭压力大。还是建立在二三线以上的城市，高额的房价已经让很多人喘不过气来。以北京为例，如果你是一名北漂的话，那么即便月工资能够达到5万（这个估计1%的人都做不到），面对动辄7、8万还是三环外的房价，你都依然会有无力的感觉。 即便是二三线城市，目前房价在1万+的也不是少数吧？以我所在的合肥为例，从前年下半年就开始快速增长。
再看工资待遇，我在招聘网站上搜了下“文员”，基本是4000不到的水准（这样的一般都是2000出头）。
其他随便搜一些据称有五险一金的岗位，大概也就5000不到的水准。
在这种情况下，如果家里不能提供“无房贷的现房”，那么感到焦虑也就不奇怪了。前几天听到一个例子，就是某个小伙子外地的，来合肥一家银行上班，看起来挺好了是吧，起码工资5000块钱得有。但是找了个女朋友，结果一时脑热买了套将近200万的房子。月供起码是3000多，以后房贷就足够压垮他了。 不光如此，一旦成家之后，买车（起码10万起步吧，每年养车又得2、3万左右，好车就翻倍），育儿（奶粉尿不湿玩具，看病幼儿园保险等）等，都是非常大的负担。近年来，网络上出现了一种“没钱生什么孩子”的论调，结果不少人跳出来怒斥“穷有穷的养法”。但问题在于，如果你在城市当中生活，你怎么忍心用穷的方式来育儿呢？
三、攀比的压力大 因为如今是一个信息特别发达的时代，所以说我们的生活也经常会受到舆论的左右。这也是目前自媒体大行其道的原因。 而这样的局面会导致什么结果呢？就是女性将越来越“自由”，男性会越来越“苦逼”。我身边的很多女性，生活除了上班之外，就是健身、旅游、买买买。而男性的话，一般都得为了买房买车而苦恼，看起来屌丝气质十足。因为舆论告诉我们：女性就该活得漂亮，而男性就该努力挣钱。
不过在结婚之后，无论男女都会非常苦逼。我前面说为啥孩子不能穷养。你想啊，孩子上了幼儿园，哪怕是一个普通的幼儿园，班里的小朋友今天我去哪里玩了，明天她买了个新积木。那么你的孩子是否会羡慕呢？羡慕的话，一定会要求你去买。这种时候，如果你说“家里没钱，不买”——未来就将对孩子的成长构成极大的挫伤。具体大家可以看看知乎上有关“穷养”的帖子。 可是如果买了，那么家里的负担就会更加沉重。这就是一个死循环，如果你身处于围城，就必须去面对。 并且不光是孩子啊，我合肥现在这两年都已经是BBA、沃尔沃、林肯、雷克萨斯、英菲尼迪之类烂大街了，像是保时捷之类，每天出门都能看到。这些车最少也要25万吧？多的上百万也不奇怪。如果你是本地人，那么当你参加同学聚会，看到其他人都是30万车起步，你自己却只能骑电瓶车……不好意思，这就是家庭矛盾的开始。
四、赡养父母的压力大 我们这一代人，很多都是独生子女。独生子女意味着什么呢？我们上面有4个老人，下面还有至少1个孩子。尤其是在40岁左右的时期，孩子要忙着中考高考，而父母基本70岁朝上了，身体状况肯定大不如前。一旦其中某个老人生病了，我们真的抽不出人手去帮忙。如果是花钱请护理。你看，这又是开支。 这个事情我自己深有体会。丈母娘去年突然重病，光是半夜送医院都有过2、3次，差点就以为快不行了。这一期间反复住院，哪怕有医保，也得有人去照顾。于是老丈人工作也没办法干了，天天陪护，我老婆带着孩子，还得没事儿就往医院跑。后来开始吃中药，两周就要去一次，然后我也要每次抽时间开车去送药。而来回看病的路费、吃药的费用非常高。所以，我压力很大。万幸的是，毕竟老婆家还在农村，邻里邻居都能帮帮忙，如果是城市里的话，恐怕就没这种待遇了。
OK，现代人的焦虑基本就集中在上述这几点了吧？但是最后我想说的是，以上的情况都建立在“二三线城市以上”的地方。实际上如果是比较偏远的小城镇之类，依然有着非常悠哉的生活。真正感到焦虑的人也并不多。但他们获得了心灵的自由，就放弃了大城市相对公平的环境以及配套设置，所以很难说就真的完美。 那么，你们是选择焦虑，还是选择低水平的生活呢？ |
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【不要总想立刻去改变他人】，【我们每个人都应该做的就是认识自然的过程去反省自己，摆平自己，改善自己，而不是试图改善他人，改变别人。如果我们每个人都能顺其自然，将一切都看作没有怎么样，那么我们的心就进入清明而不执著，就可以做到自然的离苦！】
