十年关节炎，草原名医揭秘大草原上的护膝妙方！快为家人收藏！

案例

：李阿姨，关节炎十多年了。十年前骑摩托车上班，冬天也骑，当时也没当回事儿，后来慢慢就腿疼，最厉害的时候，有一次阴天，上床都上不去，得用两手抬着腿才能往上上，坐卧都不舒服，说起那个疼劲，心里特别烦。

李阿姨的腿疼是着凉引起的吗？除了腿疼还有膝盖会发出响声，到底是怎么回事呢？腿疼、膝盖响到底该如何调理呢？为此，我们采访了具有40年从医经验，治好了无数人膝盖骨病的草原名医左老师。

记者：像李阿姨这种情况是因为凉而造成的吗？

• 专家：是的。从中医角度来讲，凉属于正气不足邪气才外侵的。中医讲肾主骨，肝主筋，如果你正气不足，风一吹就能侵袭到你的体表。这个凉阶段是表，也是最佳的治疗阶段，可以用热敷、贴点膏药、针灸、按摩等方法基本能解决。但时间长了就不行了。

记者：如果因为受凉、受风导致关节疼痛，时间较长了怎么治疗呢？

• 专家：因为受凉、受风引起的关节疼痛，可以用下面的蒙药治疗：制草乌、荜拨、柯子肉各20克、60克面粉。将三种药物打成粉，与面粉调和均匀，加入适量水，团成黄豆粒大小颗粒。每日晚上服用3~5粒即可。

记者：应对受凉、受风的关节疼痛除了用药外，还有其他方法治疗吗？

• 专家：还可以每天喝药酒。这个药酒主要是由追地风20克、青风藤20克、海风藤20克、川牛膝、20克四种药加上2斤白酒，泡15天以上，每天晚上喝15~20克，对关节疼痛初期患者疗效也不错。

记者：有些上了岁数的人会有膝盖响的情况，要不要注意呢？

• 专家：一定要引起高度重视，千万别把膝关节的响声当小事，因为膝关节发出响声可能是骨关节已经长出异物，再发展下去可能是骨刺，但也不会有疼痛的情况。所以，如果发现膝关节经常有响声应去医院拍个片子好好看一看，是不是您的膝盖也有病变了。

记者：老百姓通常都有这样的想法，吃哪补哪，那么吃什么东西对我们膝盖好呢？

• 专家：中医讲，肾主骨，肝主筋，平常可以吃些羊肝，羊腰等，可起到补肝肾补筋骨的作用。对保护膝盖健康有好处。