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来自: 云中公子 > 《时事》
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过了65岁,这十个动作不要做!
过了65岁,这十个动作不要做!专家提醒:过了65岁后,这10个动作尽量不要做!“1、爬楼梯” “2、快速转头” “3、弯腰够脚面” “4、站着穿裤子” “5、仰卧起坐” “6、躯干扭转” “7、倒着走路” ...
十个动作不要做
十个动作不要做退休人员请收藏,不谢。专家提醒:过了65岁后,这10个动作尽量不要做!“1、爬楼梯” “2、快速转头” “3、弯腰够脚面” “4、站着穿裤子” “5、仰卧起坐” “6、躯干扭转” “7、倒着...
爬楼梯运动再掀浪潮
爬楼梯运动再掀浪潮。作为一种极其简单易行的锻炼方式,爬楼梯让缺乏运动的都市人随时随地可以锻炼,"走出电梯,爬爬楼梯"如...
转发65岁后,这10个动作尽量不要做!
转发65岁后,这10个动作尽量不要做!专家提醒:过了65岁后,这10个动作尽量不要做!“1、爬楼梯”“2、快速转头”“3、弯腰够脚面”“4、站着穿裤子”“5、仰卧起坐”“6、躯干扭转”“7、倒着走路”“8、...
【实用帖】美国研究揭露感冒三真相,感冒后9件事必做,转给每一个你关心在乎的人~~~(转)
美国人肥胖真相
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街上一个人都没有,美国人晚上都不敢出门吗?四姐带你去看真相
四姐带你去看真相。
一段来自美国人的视频,告诉你真相
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我扒了美国1.4亿人的工资,这才是美国人的工资真相
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