logo
搜索
我的图书馆

发文章

发文工具

其他工具

留言交流
搜索
分享

健康饮食39

 青山138 2017-03-17

  • 　　每个节气都有属于每个节气的养生菜，而雨水节气气温变化不定，乍暖还寒，尤其要注意养生，那么雨水吃什么好呢？雨水如何养生呢？今天我们就来为大家推荐一些适合这一时令的饮食。...

  • 　　花生，豆科植物，是中国家庭中非常常见的一种食材，因其滋阴补阳、助人延年益寿等功效，被民间赞为“长生果”。虽然大家都知道“长生果”的传奇，可它的功效你又能知道多少?它怎...

  • 　　蜂蜜也是有保质期的，当你发现蜂蜜变质之后就不要吃了，那么蜂蜜变质有哪些表现呢?我们怎么辨别蜂蜜有没有变质呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就一起来看一看吧!　　蜂...

  • 　　吃哪三种东西竟会让癌细胞自杀呢?在生活中，饮食健康对于我们来说至关重要，那么，防癌吃什么比较好呢?预防癌症什么东西不能吃呢?养生食谱有哪些呢?下面我们一起来看看哪些...

  • 　　现在说的营养都是跟膳食有一定的关系的，没有好的膳食，哪里来更好的营养呢?已经是春季了，那您知道春季饮食小常识是什么吗?不知道没关系，今天小编就为您介绍一下有关春季吃...

  • 　　酸奶是有助于消化的食物，生活当中很多人喜欢喝，其实酸奶也是有减肥的功效的，那么酸奶什么时候喝可以减肥呢?吃什么食物有助于减肥呢?下面大家就跟着我一起来看一看吧!　　...

  •                                     中华民族数千年来注重的风水学，强调最多、表现最直观的就是人的健康！这一点上，风水和中医理论是相通的。尤其在五行生克上可以说殊途同...

  •                                     导 语做花一样的女人！研究表明：女性长期饮用养生茶会变的更美丽更红润。好的养生茶不仅具有美容护肤的功效，还具有美体瘦身、保健养生等...

  • 　　想要拥有健康的身体，饮食是十分重要的，在生活当中要保持健康的饮食方式，这是有利于我们健康的，那么健康膳食吃什么比较好呢?吃什么有益身体健康呢?下面就一起来看一看吧!　...

  •                                      中医指出，气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。那么，冬季没来得及补，春季该怎么补呢？推荐几款补气血的食疗方1、黑糯米...

  •                                     强壮的肌肉不能从运动中分离，但吃食物对食物也至关重要。最新一期的“男性健康”杂志发表了康涅狄格大学体育与营养博士Jeff Volcker...

  • 　　大多数人认为食用动物脂肪易使胆固醇、血脂增高，容易导致动脉粥样硬化和冠心病。所以很多人“望荤生畏”，不敢食荤。殊不知，长期偏食植物油，并不能保持你的健康长寿，同样可以...

  •                                      荞麦的营养价值比普通的大米、面粉要高，一直深受欢迎，因其含有丰富的营养和特殊的健康成分而颇受推崇，并且受到糖尿病患者的广泛青睐。...

  •                                     2017-02-16                                                 脉脉养生                                                   ...

  •                                     X 看到这张照片你觉得亲切不？是不是N年没吃过花生粘了？ 今天咱就动手做这个小零食。 小时候吃的花生粘都是从商店买来的，其实花生粘现吃...

  •                 能够健脾祛湿的中草药有哪些？         能够健脾祛湿的中草药有哪些？         茯苓：         茯苓的话广东人吃的比较多。茯苓虽然说不像人参那么珍贵，但是也曾经收到过很多人的追捧，连著名的养...

  •                 身体虚弱的人要怎么进补？         身体虚弱的人要怎么进补？         身体虚弱的人时常感到疲倦乏力、精神萎靡、恶寒怕冷、容易感冒生病等，这些往往与日常饮食习惯起居有关。如果平时...

  •                 三种能够祛湿利尿的养生食物         三种能够祛湿利尿的养生食物         莴笋：         莴笋的话不是很多地方都可以吃得到新鲜的。莴笋的味道有点甘苦，可以帮助我们清热，消肿等等。一般我...

  •                 黄梅天气不能吃什么？         黄梅天气不能吃什么？         梅雨季节，天气潮湿、闷热，不少人出现大便不成形、厌食、困乏等症状，这些都是脾虚湿盛的表现。而此时大量凉性瓜果上市，成为人...

  •                 芡实的医疗功效与食疗方         芡实的医疗功效         芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁，颜色白如莲子，细如珍珠，被誉为“水中人参”，古药书中说，芡实是“婴儿食之不老，老...

  •                 4款枸杞食疗方养生功效翻一倍！         4款枸杞食疗方养生功效翻一倍！         枸杞子是我们日常中经常用以养生的中药材，其实枸杞对于男性而言，还有壮阳补肾的作用，平常很多人喜欢用枸...

  •                 盘点能够清热祛湿的食物         盘点能够清热祛湿的食物         1、芥蓝：         作为一种蔬菜，有些人可能不是很喜欢吃。但是芥蓝可是一身的宝。芥蓝最主要的功效就是清肝热。可以让我...

  • 　　随着H7N9禽流感病例的逐日增多，人们对于鸡肉也是能不吃就不吃了，毕竟在这关键的时候，人们可不想染上H7N9禽流感啊。但是H7N9鸡肉到底能不能吃呢?怎么吃鸡肉才安全呢?　　...

  •                                     收藏本文为你推荐更多相关内容收藏她煲汤从不放肉，但却出奇的好喝！安徽卫视2017.2.4播放GIF宁可食无菜，不可食无汤下面这些汤可厉害了播...

  •                                     今日吃货又更新啦！今天给大家做当归煮鸡蛋，对于月经不调的人和体质寒冷的人都很有帮助，简单又好喝，建议马住哦。 百度搜索“就爱阅读”,...

  •                 谷杂粮的养生食疗法         五谷杂粮的养生食疗法         适量的食用五谷杂粮可以起到抗癌、养生的保健作用，同时也就提高了自身的免疫力，但是一定要找对适合自己的食疗方，因为不同...

  •                 夏季吃啥能够清理肠胃？         夏季吃啥能够清理肠胃？         夏季是宿便高发期，由于宿便发生往往有肠道不通，排泄困难等情形，所以对症清理肠胃就显得非常的迫切。由于食物清理肠胃具...

  •                 咖啡的三大好处不得不知         咖啡的三大好处不得不知         中国人喜欢喝茶，西方人喜欢喝咖啡。随着最近几年生活水平的提高，越来越多的中国人喜欢上了喝咖啡，现在的咖啡店也很...

  •                 荷叶有啥功效？荷叶的食疗方         荷叶有啥功效？         荷叶的叶面大、圆。它的一个重要的作用就是减肥了，很多人通过泡荷叶茶来减肥，比如10克荷叶、10克白茅根再添加50克的山楂，一...

  •                 推荐两款健脾祛湿粥的做法         推荐两款健脾祛湿粥的做法         脾虚体湿是日常生活中经常会有的情形，其中在夏季发生的机率更好。具有健脾除湿功效的食物很多，包括玉米南瓜粥...

  • 　　大米，作为人们的主食，每天都会出现在人们的餐桌上，但是你知道吗，大米也是有饮食禁忌的，吃米饭的时候如果搭配错菜或会致命的。下面就让我们了解一下大米的饮食禁忌吧，了解一...

  • 　　酸奶现在已经是人生活中的一种正常饮品了，不管是上班时间还是休闲时光，都可以随时品尝酸奶的美味，那您知道喝酸奶的最佳时间是什么时候吗?您又知道酸奶什么时候喝最吗?今...

  •                                     心烦意乱多焦躁，用莲子芯竹叶去心火                                                  ...

  •                                      这些东西一年12个月照着吃，比啥补药都管用！不信？那就来试试吧~ 1月山药益脾胃 山药出生于泥土之中，颜色如土，在五行之中属土，跟脾是一...

  •                                     在寒冷的冬季，晒太阳的概率会降低很多，维生素D的摄入就会受到影响。如果想少生病，就要从饮食上去提升免疫系统的能力。1、生命食品一个...

  • 　　白果是一种生活当中十分常见的食物，但是白果的吃法是有讲究的，白果不可以生吃，那么白果的食用方法有哪些呢?白果的功效及作用有哪些呢?下面大家就跟着我一起来看一看吧!　...

  • 　　牛奶是生活当中十分常见的东西，经常喝牛奶是有很多好处的，那么什么时候喝牛奶长个子呢?喝牛奶的注意事项有哪些呢?今天就为大家介绍一下!下面跟着我一起来看一看吧!　　...

  •                                     我们都知道喝茶对人体有益，不管是红茶、绿茶还是黑茶。但是，不同种类的茶叶有各自的性质，不同人的体质也各不相同，要想真正体会茶的美妙，...

  •                                     ◆来源：生活一点通、楚天都市报◆本文版权归原作者所有，如有侵权请联系我们您一定收藏与分给更多人！ 百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生...

  •                                     酵素养生之道，你了解多少？                                                                                                                                                                                                        在二十一世纪的人们关注的不在只是能赚多少的财富，而是能拥有优质的生活 。...

  •                                      脾胃虚寒之人吃寒凉食物会不舒服，甚至拉肚子；热性体质或者阴虚火旺的人吃热性食物会上火。 因此，大家了解一下这些寒性、热性食物，以后...

  •                                     芸香科，属金柑。又称金枣、金柑、小橘子。常绿灌木。保健功能美容护肤金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤...

  •                                     大家都知道，如果身体湿气太重的话，那么身体的健康就会出问题，身体就会变得不健康了，所以去除身体的湿气对我们来说格外重要，那么你知道除...

  •                                     春天干燥，皮肤嗓子眼睛鼻子都干，中药的润燥药此时最适合。但能润燥的药很多，哪种适合你的干燥？这要从你干燥的程度，以及药物润燥深度说起...

  •                                     到底什么是“酵素”？ 在生物体中，酵素是协助生物体分解，进行新陈代谢的物质。所有动植物，只要有生命存在就一定会有酵素的存在。生物体内...

  •                                     丁香茶的做法做法一、材料：丁香1粒，薰衣草1/2匙，接骨花1/2匙，德国甘菊1匙。做法：直接用开水冲泡即可，在冲泡前把丁香对折，因为分量过多时，气...

  •                                     家里有个熊孩子，不听话不爱吃饭，让家长操碎了心！这小孩一不爱吃饭，抵抗力免疫力就会下降，各种疾病就会找上门！比如说感冒咳嗽，发烧以及各种...

  • 　　白菜可以保持大便通畅，预防习惯性便秘和防止直肠癌的发生。白菜中含有丰富的维生素C，使得常食白菜能促进细胞间质形成，促进伤口愈合，增强人体抵抗力，并能促进人体对铁质的吸...

  • 　　病症的饮食宜忌是根据病症的寒热虚实、阴阳偏胜，结合食物的五味、四气、升降浮沉及归经等特性来加以确定的。　　患病期间所忌食的食物高度概括为以下六大类：　　1、生冷...

  • 　　中医认为，冠心病属于胸痹、心痛等症的范畴，其病机在于气血淤滞、闭阻胸阳，不通则痛。所以多采用活血化瘀、芳香温通、通阳宣痹、滋阴潜阳、益气养阴等方法治疗冠心病。下面...

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。
    转藏 分享 献花（0）

    来自： 青山138 > 《饮食》

    举报/认领

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多