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白发越来越多?可能是你经常吃了这4种白发食物,记住不要再吃了

2017-03-17  小天使_ag

长白头发是什么原因呢?除了压力、衰老等因素其实白色还有很大一部分的原因是吃出来的。那么什么食物会吃出白头发呢?

糖会降低血液中维生素E的含量,而维生素E对于长白头发来说非常重要。糖还会干扰体内吸收蛋白质、血液以及矿物质,吃的糖分过多的话非常容易长出白头发。

软饮

一罐苏打水中含有1010茶匙的糖,另外软饮中还含有人工添加剂和色素,长期饮用不但很容易长出白头发而且还会导致蛀牙发病率的增加,甚至还会使体重发生改变。

色素和人工甜味剂

色素和人工甜味剂不但会引起过敏、耳聋以及偏头痛以外甚至还会产生白头发。日常生活中要尽量避免使用色素和人工甜味剂的食品和饮料。

味精

味精虽然是必备的调料,但是对于人体健康危害很大,除了会导致白头发以外还有诸多的影响。味精主要存在于香肠、汤和薯片中,想要一头乌黑的秀发避免白发最好是少使用味精。

另外小编给大家介绍几款对于黑发有帮助的食物一起来看看吧

这款食物可以说是专门为乌发打造的,里面含有黑芝麻,核桃,黑豆等,全是有利于乌发养发的,每天坚持泡一点喝,既对头发有好处,又养生。


这款芝麻核桃黑豆粉营养丰富,含有蛋白质、维生素等多种营养成分,同时也具有多种生物活性物质,如黑色素等。起到生发作用的就是这些生物活性物质和微量元素!还有健脾补肾的功效。


五宝茶对于肾虚的男性来说简直是福音啊,因为它具有改善造血功能,升高血小板和白血球等功效,还有长期服用五宝补肾茶,是有一定的效果,所以肾虚而引起的白发的男同胞们千万不要错过这种好茶哦。


辣木籽可协助改善、预防疾病,改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老,还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有治疗口臭和醒酒等作用,长期有应酬的男士可以用其泡水喝,缓解宿醉。


男士长期喝酒容易伤肝,“喝酒伤肝”,这一点不可置否。长期下去,还有可能造成肝硬化和脂肪肝,所以如果爱喝酒甚至是酗酒,那么就可以尝试喝养肝茶,护肝养肺从喝茶开始。


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