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食积是中医的一个病证，指孩子肠胃乳食停聚、不能消化，会出现腹部胀满或疼痛、食欲缺乏、大便失调。多是孩子食入过量生冷、油腻食物造成的。 推拿治疗食积的原则是消食导滞、健脾益胃。下面就让小亲为宝妈们详说一二吧！ 01 清大肠经（3分钟） 位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线 用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。 作用： 清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于治疗便秘、食积等症。 02 揉板门（5分钟） 板门位置在拇指下，掌面大鱼际肌之中点，重按有酸麻感，为胃全息反应点 作用： 健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。 03 顺运内八卦（5分钟） 内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。 以图中黑点为起点，做顺时针作画圆，运的感觉为接触皮肤，又不产生压力，又像是悬空，想象八卦那种柔和感 作用： 形滞销食，常用于食欲不振等病症。 01 这里输入标题 （4）.推四横纹（3分钟） 四横纹位于四指第一指间关节横纹处。 用拇指桡侧缘或食、中指螺纹面，在穴位上作直线推动称为推法，为改善积食等问题的要穴之一。 05 清天河水（3分钟） 天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。 用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹直推，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！ 作用： 清天河可清热解表，泻心火等，为常用小儿推拿穴位之一 06 掐四横缝 （5分钟） 四缝也为消化类的常用穴位之一 07 下推七节骨（3分钟） 该穴位于腰骶正中， 第4腰椎至尾椎成一直线。 用一手拇指或者食指、中指外侧缘自上而下直推，约100-300次。 作用：向上推温阳止泻，并治脱肛；向下推治便秘等症。 08 分腹阴阳（5分钟） 腹阴阳即两肋弓下缘（也可以说是自中脘到脐） 用双手拇指自剑突下分别沿肋弓下缘或中脘到脐，向两旁分推。 作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。 09 摩腹（5分钟） 一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果，成人也是。 稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。 作用： 健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、便秘、疳积等症。 10 揉足三里（5分钟） 足三里位于外膝眼下3寸，胫骨旁1寸，用拇指按揉该穴。 作用： 足三里为人体第一保健穴位，按揉足三里可健脾和胃、调中理气、通络导滞，对于孩子因脾胃不和引起的食积不化有调理作用。 11 捏脊3-5遍 后背正中，整个脊柱，从大椎至长强成一条直线 由下往上提捏孩子脊旁1.5寸处3-5遍，每捏3次向上提一次。 作用： 捏脊可以促进孩子脾胃消化，避免肠胃积食。
小亲说 1、推拿最好一天一次（重症推拿两次），推拿只做小孩左手，推拿力度为带动皮下组织，推拿介质用爽身粉或婴儿油； 2、小孩年龄不同，组方中各穴位相同时间下的推拿次数会不一样，须注意； 3、厌食的小孩重点是揉足三里与揉腹，每天早晚坚持揉5分钟，长期坚持必能改变小孩脾胃状况； 4、如果通用方使用后，症状仍得不到缓解，请及时到有经验的小儿推拿调理师或正规医疗渠道治疗，切莫在家独自折腾耽误孩子病情。 5、如果孩子内热较重、或者因积食而发烧，可加推清胃经、清补脾经、退六腑。 6、今日第二篇文章，小亲为大家准备了《宝宝积食，这一碗汤就能搞定~（附家庭护理方法）》，赶紧关注亲亲宝贝网点击观看吧！ 编辑|小亲 图片|来自网络 长按下方二维码关注我们 |
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