足阳明胃经,十二经脉之一。包含:承泣、颊车、屋翳、不容、承满、梁门、太乙、滑肉门、天枢、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑等45个穴位。今天给大家讲气冲穴。 气冲(Qichong) 功效:调经血、舒宗筋、理气止痛 主治:阳痿、疝气、不孕、腹痛、月经不调 特效按摩:以食指指腹揉按,每日早晚各揉按1-3分钟,可治疗疝气、月经不调、不孕、阳痿、阴肿等症。 精准定位:有腹股沟区,耻骨联合上缘,前正中找线旁开2寸,动脉搏动处。 快速取穴:仰卧,从耻骨联合上缘中点水平旁开3横指处即是。 【编者按语】 人体共有上百个穴位,对于这些穴位不可能每日一一按摩,但只有对一些关键穴位坚持按摩,就会减轻或治愈疾病,在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲髀关穴。 |
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