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地三鲜的做法

 昵称39016904 2017-03-17

用料

步骤 1

准备好所需材料

步骤 2

土豆去皮和茄子、青红椒一起都切成滚刀块,葱姜蒜切末

步骤 3

将料酒、生抽、白砂糖和盐放入小碗中,加生粉及适量水调成料汁

步骤 4

炒锅中放适量植物油,先放入土豆用中火炸至表面金黄色捞出

步骤 5

再放入茄子炸至体积缩小,表面也泛黄控油后捞出,青红椒最后也放入略炸一下捞出备用

步骤 6

炒锅中放一点点油,加热后放入葱姜蒜末,炒出香味后加辣酱,炒出红油

步骤 7

将炸好的土豆和茄子一起倒入,翻炒均匀

步骤 8

倒入调好的料汁

步骤 9

再加入青红椒片翻炒至汤汁粘稠,淋少许香油即可出锅

烹饪技巧

加辣酱是为了提味,正宗的做法里没有,如果不喜欢吃辣或是有小朋友时炒辣酱的步骤去掉

蔬菜都是用油炸过的,所以后面炒香葱姜蒜的时侯加一点点底油就可以了

加分技巧

家乐鸡精具有提鲜的作用,在临出锅前加进去,带来鲜香的口感和清香回甘的体验

作品

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