奔向田野,去寻找春天。 脱掉棉袄,冲出家门, 春天来了!春天来了!我们几个孩子, 培根米饭 春天来了!万物复苏,桃花、樱花都开了,正是带孩子去郊游踏春的好时节,让孩子穿着漂亮的衣服我们一起去赏花!在美景中留下你们的倩影~~~ 今天为大家分享一款周末郊游必备便当,健康美味又方便! 食材(2人份) 培根18片 米饭2碗 调味料适量 香油2汤匙 【调味料是用肉松、海苔、芝麻、盐等原料混在一起制作的粉状混合物。】 制作步骤 1. 其中8片培根切成块,放入没放油的平底锅翻炒。 2. 米饭、培根块、调味料、香油混合,搅拌均匀。 3. 用剩下的培根将拌好的饭卷好,放入烤箱容器;容器放入预热为180℃的烤箱,上下火,烤15~18分钟。 烤的酥软的培根与米饭合二为一,这么诱人的美食,怎么能错过! 烤肉春卷&炒饭春卷 一张春饼里卷入烤肉,另一张春饼里卷入炒饭,这样就做出了两种春饼。因为有两种味道,所以就不会感觉腻啦! 食材(2人份) 牛肉馅200克 米饭1/2碗 洋葱碎1/2杯 胡萝卜碎1/2杯 比萨奶酪碎适量 长方形春饼8张 盐少许 植物油适量 牛肉馅拌料:酱油2汤匙、料酒3汤匙,生姜粉0.3汤匙、香油1汤匙、白糖0.5汤匙、胡椒粉少许。 制作步骤 1. 牛肉馅拌料都放入牛肉馅中,搅拌均匀后腌制。 2.炒锅内倒植物油,翻炒洋葱碎和胡萝卜碎,加盐调味。 3.牛肉馅也放入锅中翻炒,炒至无水分。 4.炒好的牛肉放凉,将1/3牛肉与米饭混合,剩下的牛肉中放比萨奶酪碎。 5.将步骤四做好的原料放在长方形春饼上。 6.春饼表面刷植物油。 7.春饼放入预热为180℃的烤箱,上小火,烤10分钟,调至烘烤功能,再烤5分钟。 还可以一部分春饼上放牛肉米饭,另一部分春饼上放奶酪牛肉。 也可以将春饼放入烤饼模具,然后放入牛肉炒饭之后,用锡纸将春饼扎好,放入烤箱中烤。 |
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