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揉按腋窝能除心火   腋窝处有一个极泉穴，是人心经的主要穴道之一。经常按揉极泉穴能能祛除心脏火，如果你是属于那种爱急躁，心火大的人群可以经常按摩腋窝处。 敲打肘窝能除心肺火气  人的肘关节处分布着大量的经络穴位，肺经、心包经、心经都会从这里经过，经常按摩这肘窝能祛心肺的火气，如果你有咽喉胀痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等景象，那即是你心肺的火壅盛了。可以用手掌连续在肘窝拍打直到青紫色，这样就能打通心经，延缓病情。  敲打膝窝祛湿   膝盖有一个委中穴，处于膀胱经。而膀胱经是人体最大的排祛湿的通道，而委中穴是这条通道上的“排污口”。经常按摩委中穴能祛湿，减少关节炎的发生。可以用手轻轻拍打几分钟直到瘀斑、痧点等病理反应物显出。这样把身体里的废物垃圾排出，人也会轻松很多。  |
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