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更多精彩内容   研究发现好心态让你活的更久_娱乐_博才网  首页 娱乐 面试技巧 最新资讯 就业指导 行业资讯 求职指导 培训咨询 人力资源HR 公务员考试 研究发现好心态让你活的更久 2015/1/20 22:09:09 目录： 第一章：研究发现 好心态让你活的更久 第二章：胰腺癌的早期表现糖尿病 第三章：长寿新观念 编者按：衰老是一件必然的过程，但是不管你怎么害怕躲避都是不能避免衰老的。那么如何面对衰老才能让我们的生活变得更加的容易呢？ 研究发现 好心态让你活的更久 如果你对衰老持有积极的态度，那么你会活得?久!这是从探讨个体对衰老的态度和其寿命之间关系的大量研究中所得出的结论。事实上，对衰老持积极的自我知觉可能比其他健康相关因素(如不吸烟、锻炼)更为重要。维考察了600多位老人的死亡率，他在20多年前测量了这些老人对死亡的态度，当时这些老人都年过五旬。在测量时研究者让被试回答一些诸如“当你越来越老时，你是否会觉得越来越没用”之类的问题。研究发现，20年前对衰老持积极态度的人比持消极态度的人平均多活了7.5岁。即使现在的饮食工作养生之道考虑了如性别、社会经济地位、总体健康?其他因素，结果仍然如此。事实上，他们对待衰老的态度是比吸烟史和锻炼史更重要的一个因素。 心理学家贝卡· 博才网 版权所有 Copy right 2015.  |
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