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在绝大部分人的认知里，一个人如果到了退休的年龄，那么就意味着这个人真的老了，已经是一个不中用的老年人。 不仅周围的人这样认为，就连他们自己也开始自暴自弃，每天都抱着消极的生活态度，过着浑浑噩噩的日子。一个思想消极的退休老人，生活失去了精神的依托，于是在退休之后就会迅速地衰老。 事实上，那些活得通透的退休老人，他们从来都不会把退休当做自己人生的终点，而是趁着退休之后的大好时光，努力去完善自己。 心态阳光的人，他们在退休之后，会认识到属于自己的好时光真正到来，他们不再需要耗费大量的时间去工作，从而有更多的时间去做取悦自己的事情。这样的退休老人，就会越活越年轻，越活越有奔头。 越活越年轻，越活越有奔头的的退休老人，他们无非做到了以下四点。 一、懂得养生，将自己的身体健康放在首位。 一个人如果到了退休的年纪，那么就意味着他已经从身体健壮的鼎盛时期，逐步开始走向衰退，病痛也会随之而来。 虽然我们不能抵御衰老的自然规律，但是我们可以通过科学的养生之道，让自己的身体维持在一个相对健康的状态，从而延缓衰老的到来。 懂得养生的退休老人，他们会规范饮食，保持良好的生活习惯和愉悦的心境。懂得养生的退休老人，他们明白不良的情绪会极大地损害身体健康，于是在遇到争端和矛盾的时候，会采取大事化小，小事化了的态度，将矛盾与争端化为无形。 正因为他们一贯与人为善，才能和身边所有人相处和睦，天天都生活在一团和气的氛围。这样的退休老人，每天都活得很开心，于是就越活越年轻，越活越有奔头。 二：有良好的心态。 大家可以仔细观察一下，那些越活越年轻的退休老人，都会拥有豁达的好心态。心态好的退休老人，他们从来都不会认为退了休，就证明自己老了，不中用了。 心态好的退休老人，哪怕他们明知道退休即意味着老去，也从不往心里去。他们反而把退休当作自己新生命的起点，认真地生活，享受退休后的每一天。 我们每一个人，如果希望自己活得开心，就不能忧思过重。思虑过重不仅毫无益处，反而给自己徒增烦恼。 心态好的人，看待人和事都是正能量，就会越活越年轻，越活越有奔头。心态不好的人，看待人和事全都是负面因素，他的生活只会越来越糟糕。 三：内心充实，将生活安排得丰富多彩。 很喜欢这样的一句话：“我很忙，忙得没有时间变老。”我们对年龄的恐惧，其实并不在于年龄增长而带来的衰老，而是随着年龄的增长，我们仍然一无所得。 退休的老年人，如果他在退休之后，依然有自己喜欢的事业和梦想，并且一直坚持不懈地朝着这个方向努力，他的退休生活就不会感到无聊，每天都过得很充实。内心丰满的退休老人，就会越活越年轻，越活越有奔头。 退休的老年人，如果他在退休之后，失去了奋斗的目标，整天都无所事事，他的生活就会变得无聊、无趣而无味。这样的退休老人，很难获得真正的快乐。退休老人如果经常不开心，衰老就会很快到来。 四：懂得储蓄，不会因为没钱而发愁。 退休老人如果不懂得储蓄，长期生活在缺钱花的状态，他的生活就会过得极为愁苦。一个成天愁眉苦脸的人，只会让自己离幸福越来越远。 退休老人如果既懂得生活，又懂得储蓄，他就不会有太多的烦恼，是幸福感最强的人。一个内心幸福满满的退休老人，他就会做活越年轻，越活越有奔头。 懂得存钱的退休老人，生活平静而安稳。不懂得存钱的退休老人，整天都生活在忐忑之中，内心的安全感极差。退休老人如果能够做到“兜里有钱，心中不慌，”就会越活越年轻，越活越有奔头。 懂得养生，将身体维持在健康的状态；有良好的心态，积极乐观的面对生活；有自己喜欢做的事情，并且乐在其中；懂得储蓄，不会因为没钱而发愁。这样的老年人，就会越活越年轻，越活越有奔头。 人到老年，我们如果能够摒弃“退休之后万事休”的消极思维，用积极乐观的态度享受退休生活，就一定会活出自己喜欢的样子，成为别人眼中年轻的老年人。 |
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