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经络不通百病生，补啥都没用。不一定要吃药打针，因为每个穴道都是一味中药！ 女性为啥会变老？ 许多女性在40岁至50岁之间，常常简单产生心慌、气短、出虚汗等不适表现。在医院查看时，各项目标又根本正常，医院也查不出是啥病，只能笼统说是更年期综合征，或许亚健康，没有啥特效药和恰当医治办法。 实际上依照古人的说法，女性一到这个年龄段，根本上身体就到了衰老的期间。 《黄帝内经》里记载说： “女子五七阳明脉衰，面始焦黄，发枯委，六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七任脉虚，太冲脉衰少，天葵竭，地道不通，形坏而无子耳。” 女子的变老首先从阳明经开端，慢慢地致使三条阳经气血逐步衰退。头为诸阳之会，气血不能上达于脸部，皱纹和斑驳就产生了。 人的美实际上与气血休戚相关。心主神，其华在面。心之神首要靠气血来充盈，气血充足，天然反映到脸上。所以女性养颜首先要养心。如何养心呢，只要按按一个穴道就能够，这个穴道也被喻为佳人穴，因而敞开这个“佳人穴”，天天按一按，年轻10岁很简单！ 这个美妙的佳人穴、养心穴就是内关穴！ 内关穴最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，它所属的这条经络叫心包经，通于任脉，会于阴维，是八脉交会穴之一。内关穴的真实妙用，在于能打开人体内涵机关，有补益气血、安神养颜之功。 按揉内关穴，打开心里的结。我们能够调查一下周围的人，越是心境郁闷、烦躁、爱发脾气的人变老的迹象越显着。女性在日子作业里最简单受心境摆布，有些女性过早呈现变老迹象，首要跟自个的心境有关。所以我们心境不好的时分无妨点揉几分钟内关穴。 那些爱美的人，或许处于更年期的女性，更要多按摩内关穴。调心养心、气血充盈才是真实的养颜之秘，用再名贵的化妆品也比不上本身气血足啊。 中医怎么看内关穴 内关最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为手厥阴心包经之络穴。有利心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇静止痛之功。 它联络着上、中、下三焦，故可用于医治上焦的心悸、胸痛胸闷；中焦的胃痛吐逆；下焦的例假病、泌尿系疾病等。最为推重的当是内关穴在医治心血管疾病时的两层调理功效，当心率快时取之针后可是逐步恢复正常，耳心率慢时取之又可使心率逐步上升、恢复。故而说内关穴的适应症适当广泛。 内关穴功效 调整心率：按摩内关既能改善心动过速，又能改善心动过缓。 缓急止痛：按摩内关关于心疼痛、胆疼痛、肠疼痛、胃痉挛乃至是痛经等都有显着的缓解效果。 止晕止吐：按摩内关关于各种因素引起的吐逆有显着的效果，关于晕车效果特别显着。 艾灸内关的效果 强壮肠胃：艾灸内关关于由肠胃灵敏引起的腹痛、拉肚子、腹胀等现象能够起到标本兼治的效果。 宽心畅情：艾灸内关能够宽胸理气，关于心境郁闷、严重等症和心脏病效果显著。 适用人群：巴望推迟变老的女性、中老年女性；心境郁闷、烦躁、严重的女性；冠心病等急性心脏病患者。 按揉内关穴，年轻10岁很简单 运用内关需要留意啥？按摩内关来调整心脏功用时，最好的时刻段是黑夜7～9点。按揉的力度不要太大，而应当以自个感觉舒服就能够，如果用艾灸，艾灸时的温度也不要太高。 按摩内关时不要憋气。每次按摩的时刻应当控制在20～30分钟。艾灸的时刻应当控制在15分钟以内，或许以被灸的人感到心中舒畅为宜。 啥年龄段的人合适运用内关 按摩的办法对比安全，原则上所有人都能够按摩内关来保健；而艾灸的办法因为偏补、偏热的效果显着一些，所以首要合适于中老年人，部分体质虚弱的青年人也能够运用，可是一般不用于孩童。 |
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