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着凉、肾虚易腰痛,三种腰痛良方保护你的小蛮腰

 昵称4i3ZRCPE 2017-03-22

着凉、肾虚易腰痛,三种腰痛良方保护你的小蛮腰

腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的病症西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损,脊椎及脊髓疾病,或者女子月经都可以导致腰痛。

腰痛原因

急性腰痛大多是外因引起的,慢性腰痛的原因则大多来自体内。一般疼痛的起因有着凉、气血瘀滞、热(炎症)等。

另外,腰是肾的精气流入,易受肾功能影响的部位,被称为“肾府”,肾功能减退也会造成腰部疼痛。

下半身发冷与浮肿现象,温暖患部后症状会减轻的,是外界侵入的寒邪停滞于腰部所致。不收津液的代谢受阻,肾功能也会减退,常见于高湿度环境下的人。

腰与足踝酸痛,稍加按摩会改善症状,是肾虚所造成的腰痛。肾是主司骨骼的脏器,若症状恶化,则可能会发展成骨质疏松症。

触摸腰部时感到有硬块且会疼痛者,原因是血流的瘀滞,这种刺痛在夜间与运动时痛感会增强。

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寒湿腰痛

侵入体内的寒湿邪气停滞于腰部,阻碍气血流动可以导致腰痛。这种腰痛伴随有下半身发冷及浮肿的症状,为生活在寒冷且多湿环境的人所常见。

患者要注意避免穿着过薄的衣物,且注重腰部周围及全身保暖,不使身体着凉。特别是被雨淋湿或流汗后,要赶快换衣服以避免着凉。

穴位按摩

着凉、肾虚易腰痛,三种腰痛良方保护你的小蛮腰对症药方

甘姜苓术汤:生姜三钱,茯苓三钱,白术三钱,甘草八分。

用法:水煎服。

肾虚腰痛

若肾功能减退,精气不足,不能濡养腰背;肾阳不足,不能温煦经脉而导致的腰痛。此类以慢性腰痛较多而其他类的腰痛也往往伴随着肾虚的症状。肾是主司骨骼的脏器,若肾虚持续发展下去,将会导致骨质疏松。

活动腰部会使疼痛恶化,稍微休息一下则能减轻症状。腰部感到酸痛,头晕与耳鸣等症状通常会伴随发生,此时按摩腰部可以缓和疼痛。

穴位按摩

着凉、肾虚易腰痛,三种腰痛良方保护你的小蛮腰对症药方

伴随发冷症状出现时可服用成药金匮肾气丸;伴随手脚充血发热症状出现时可服用成药六味地黄丸。

血瘀腰痛

触摸腰部时感到有硬块且有强烈痛楚者,是血瘀引起的腰痛。刺痛感在活动时会增强,而且因为睡眠时血流减缓,在半夜的时候往往也会感到腰痛。

患有此类腰痛者凡事不应勉强,须安心静养,透气湿布对于缓和疼痛十分有效。然而,虽然同样都是血瘀症状,也要有以冷湿布敷与以热湿布敷的不应该选择敷上去时感觉舒服的使用。

穴位按摩

着凉、肾虚易腰痛,三种腰痛良方保护你的小蛮腰对症药方

通导散:大黄二钱,生地黄二钱,桃仁二钱,枳壳二钱,赤芍二钱,当归二钱,陈皮三钱,木通一钱,朴硝一钱,甘草六分。

煎服法:水煎服,热服。

服药法:一日一次,睡前服用。

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