 2017-03-20 1、霉变食物 
很多粮食在存放过程中受潮或者时间过长，会昌盛一种叫做黄曲霉素的致癌物，而且在葵花籽和一些干果发霉也是会存在的，黄曲霉素对身体危害很大，霉变食物不要吃。 2、油炸食物 
油炸食物在制作过程中会产生致癌物，特别是多次使用的油，其危害物含量也是比较高，对身体不宜。 3、烧烤食物 
烧烤食物因为其制作工艺问题就容易含有致癌物，烧烤的烟雾里就可能会含有致癌物质，建议少吃。 4、熏制食物 
熏鱼熏肉等都是含有致癌物苯丙芘，这都是对身体不适很好的，都是带有不同程度的致癌物。 5、腌制食品 
腌制食品在制作中会产生二甲基亚硝酸盐，这种物质在体内会转换成致癌物，所以这些也要少吃。
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