武器不是放在战场上，就会惹祸；想象力不是放在价值上，就会焦虑。懊悔、恐惧、抑郁……所有的负面情绪的核心都是把想象力放在了错误的区域。
看法若对了，方法就游刃有余；看法若错了，方法就力所不及。
“快乐”永远无法取代“认同”，于是，有那么多人尝遍世间快乐却仍旧苦不堪言。
从来不缺有学识的人，也从来不缺爱思考的人，更从来不缺会表达的人，缺的只有一类：真有大勇的人。
什么叫高维度思维？就是让注意力离开焦虑点，去面对焦虑点的母体。不专注于方式，而专注于目的。
最助人的东西是愿力，最幸福的事是把愿望实现。最害人的东西是自厌，最痛苦的事是跳不出自厌。
看一个人的格局，就看TA的欲望，因为欲望藏不住；看一个人的三观，就看TA的恐惧，因为恐惧无法装。
先有自我，才有我的能力，做不成自我，能力只是负担和压力，是让自己厌恶生活、心生怨恨的缘起。
如果说人生有捷径的话，自信该是排第一的那个。自信的人都是自恋的，而自卑的人都是自厌的。待人时，多肯定少打击，多让人自信，就是对人最好的帮。
好的家庭教育，就是让每个人的个人意愿都能合理的融合在一起。没人超载，也没人委屈。
要先纠正一个认识：“遇啥懂啥、做啥成啥”的人是不存在的，真正属于我们的成长都是：惹出祸来后弄懂并收获智慧、惹出坑来后填平并搭建高楼。一旦跌倒，千万别沮丧，也千万别吓自己，这不是什么单独对谁的捉弄，而是人人平等的必经成长过程。既然机会来了，那么别沦陷，去重建，升级的阶梯在眼前。
所有自卑问题，都是注意力问题；而注意力的突围，都是“见解改变”带来的；而见解的改变，都是体验证得的；而让人甘愿体验的路，唯有使命感。
有了认同的决定，就有希望，因为每天都是更进一步；没有这个认同，就沮丧，因为每天都又是从零开始。
打败诱惑的不是意志力，而是不起念。
不存在没有追求的人，只是运用对了“意志”，追求对了东西，人就成长成功；运用错了“意志”，追求错了东西，人就痛苦毁灭。“意志”就是人与生俱来的核动力，学不会应用它，就得承受被它毁灭的代价。别说什么做个幸福的普通人，那是强者的低调现象，不是弱者的现实人生。弱者安于普通，没有淡然的笑容，都在痛苦的诉说中……
没有人不希望自己好，但找不到希望时就会沉迷玩乐的好，这就是所谓的堕落。所以说，不存在甘于堕落的人，帮TA真实，帮TA找到希望和方法，让TA感受到付出和被夸奖，人就都能自强。
用“勇”字去衡量一个人的高度最客观，“勇”是意志、自知、自信、格局、视野、价值观、收获念、利他心等多个品质综合在一起的集中表现。
每个人都有欺软怕硬的心，每个人也都有趋利避害的意，对自己的时候，不装高尚，真真实实的让自己待谁都一样、安安静静的让自己好坏都尽心，就能改了自己的高度、格局和运气。
平等的体现是尊重，公平的体现是独立。平等的好处在于不伤人，不平等则人有自卑；公平的好处在于不束人，不公平则人无主见。在家庭里怎么能保证做到呢？如同友盟。何为友盟？先定共同遵守的规则制度，再彼此尊重的相处相融。
如果否定自己算长处的话，那么自杀就该发奖状。自杀是杀身，否定是杀心，都是对自己残忍。人可以忏悔，那是知止，但更要希翼，那是笃行。别只做前半截，止了错的，去做对的，这才是转烦恼为菩提的智慧。
