这道凉拌莴笋的做法极其简单,口感十分清脆,完全保留了莴笋最原始最天然的清香味。这道菜的热量十分低,想要瘦身减肥的亲们完全可以放心地吃。我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~ By 个性胜过姿色 用料
1、莴苣削皮后洗净 ,切丝(要选择嫩嫩的莴笋哦,不要太老的!) 2、加入适量盐,用筷子拌匀,腌制二十分钟入味 3、二十分钟后倒掉腌制莴苣丝的盐水,把腌制莴笋丝的水挤出来 4、加入适量白砂糖、醋、味精(根据个人口味添加,我喜甜,放很多)用筷子搅拌均匀 5、锅内倒入2勺油,放入葱蒜姜炸香,然后把调料扔掉 6、淋入熟油(热油),用筷子搅拌均匀即可 7、我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~ ---------- 豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台; 85万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。 |
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