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生活中，有些人会遇到莫名其妙的手抖，或者手麻等症状，这究竟是怎么回事呢？该如何缓解呢？ 手抖一般在老人身上出现的疾病，这个是指身体部分再现节律性颤动，会让生活上有所不适，什么都干不了，那这年手抖能治疗吗？手抖的原因是什么以及治疗方法，接下来看文章内容的介绍吧。 手抖怎么回事 1.特发性震颤 这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。 喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。 服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”.特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。 2.帕金森病 这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。 这种病需专科医生帮助诊治其实搬了重东西后的抖应该很正常，身体虚弱也是导致手抖的原因之一。 手抖是怎么回事？其实，有手抖不用过度担心，如果出现手抖的现象，应尽早去医院的神经内科详细的检查，早发现，早治疗。 有一次，我和几个朋友一起去吃饭。期间，一个朋友的手机响了。在接电话的过程中，他的手哆嗦个不停。打完电话后，他对我说：“老高，你看我的手又不自觉地抖起来了……” 他的话音还没落，另外一个朋友就抢过话头说：“我也经常感到手指头麻木、疼痛，经常半夜里给疼醒了，醒来后，我甩甩手就好多了。有人说手麻是中风的先兆，害得我饭也吃不香、觉也睡不着。 但是我花了600块钱做了一个核磁共振，也没发现什么血管堵塞之类的异常。” 我先给第一个朋友做了检查，发现他的手指在做一些细微的动作时，不能正常地完成。食指弯曲时也不能像正常人那样，能碰到指根。再加上我之前看到的症状，我断定这是腕管综合征，估计是电脑玩多了的缘故。 而第二个朋友除了手会没有规律地抖动外，还伴有颈部肌肉酸痛的症状。我用手摸了摸他的颈部，发现这一块的肌肉僵硬不说，还有硬块存在。由于他年龄稍大，有七十多岁了，我就问他以前得过什么病？ 他说有高血压、高血脂和糖尿病。然后我问他别的地方还有没有什么不舒服。他想了想，说平常除了手麻外，还经常会头痛、眩晕。于是我就告诉他，没什么大问题，是颈椎病引起的手麻、头晕。 针对他们各自的情况，我教了他们两种方法，并告诉他们，第一个朋友只要做第一种方法就行了，而第二个朋友两种方法都需要做。 第一种方法叫“拿按摇抖法” 手抖怎么办 步骤 1.坐在椅子上，双腿分开，短吸气、长呼气，达到全身放核的状态。 2.接下来，双手交替按拿颈部，按够100次。 3.交替按拿肩部和上肢，往返操作10次。 4.最后，用一只手托着另一只胳膊的肘关节，进行摇抖，抖30秒后换另一只手。 一般来讲，做完这种方法后，你就会感觉自己的胳膊格外舒服。这个方法我教给过很多人，他们用完后都说这法子简单又实用。 第二种方法叫“循经揉擦法” 坐在椅子上，然后用掌根从肩部揉到手部，上下往返操作6遍，先做一侧再做另一侧。接着，用掌面从上臂擦到腕部，连续做3遍。这种方法可以通经络、散风寒，缓解手臂、手腕、肩部的疼痛。 总结：如果是因为一些神经系统导致的手抖，更要早些治疗，避免会出现更大的危害，上文中有给大家介绍。 |
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