【原】原创|发文纪念下，这250个Keep的日子！

发文纪念一下。这250个Keep的日子。

 

  

是什么原因开始的Keep？

因为，想要多吃一点！

太瘦了？？

不。一顿早餐的热量就能供给一天的能量而不感到饥饿的饱腹感，让我产生些许的害怕。

不吃怎么能行？

问题是。梨形身材的重量还不轻。

外加睡眠一直不好的我，想着改变。蜕变，那时对我来说，还是一个遥远的词汇。

 

2016.3月份，开始微信、新浪等圈子里分享的一组加一组的动作。用秒表计算时间。

寂静而迷茫的开始了一个人独处的时间。和时间的约会。有些孤寂而少了互动。“你可以下载一个【Keep】”小姐妹如是说。

 

5月份。黑色体“KEEP”显示在手机的桌面上。注册。填写资料。选择训练目的。

有视频。有文字。不再孤单而寂静的Keep! 这枚运动小白就开始了成为Keeper的日子。

  

 

“Keep之后，你有什么变化么？”

“能吃了。”每当问这么回答Keeper的提问时，Keeper们给出一副不削的表情。

Keep说：“吃饱了才有力气减肥”！---Keep之后，深刻感受到这句话的精髓。

 

能吃之后，能睡了。能睡之后，精神好了。Keep的时间随之增长。

不停的刷新Keept更新的软文。有关运动。有关美食。

250个日子过去了。不能说是一名资深的Keeper。却也不再是小白了。

  

 

减脂。塑形。增加。遇到瓶颈期。就不停的转换训练部位和增长训练时间。因为梨形身材。马甲线，走过腰疼的时期这才极其害羞的探了脸显了个形出来。腰围从83到69。大腿围度从53到49.5！只是，一块腹肌的数量明显还需要更多的keep时间来增加巧克力的块数！

 

250个keep的日子，已养成习惯。每每Keep过后的酸痛。都能深刻的体会到活着的乐趣。洗漱过后对着镜子里的自己。脸上的颧骨牵拉两边的嘴角，给镜子一个大大的月亮。自信在脸上的色彩比唇彩来的更加鲜艳和明亮。

 

蜕变，我走出了第一步。

继续Keeper的日子。。蜕变，继续行走。。