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曾几何时，你陷入了情绪低谷，抑郁焦虑，还伴有体重增加、便秘、皮肤干燥、掉发的症状。试过最好的减肥产品，吃过进口的体能补品，抹过名牌的润肤霜，却于事无补。百思不得其解的你，猜遍种种致病原因，就是没想到自己的甲状腺功能会出现紊乱，引起了内分泌失调。 什么是甲状腺？  生活中人们或多或少听说过甲状腺，正常时它看不见却摸得着，许多人对它不太了解。其实，甲状腺就是位于喉结两侧的一个蝴蝶状的腺体，可别小看这个小小的东西，它可是掌管着甲状腺激素分泌的“人体发动机”。如果人体缺了或多了这种“激素”，人体的能量代谢、体温、心、脑、肌肉和其他器官就都不能正常工作了，甚至会危及生命，正所谓牵一腺（线）而动全身。 甲状腺出问题有哪些早期征兆呢？ 美国《读者文摘》网站近日盘点了甲状腺出问题的几个迹象，希望能引起人们重视。 1.突然无法入睡 美国梅奥诊所内分泌学家侯赛因·加里布医生认为，甲状腺过度分泌甲状腺素，会刺激中枢神经系统，导致失眠。反之，如果经过一整晚的睡眠后还是感觉疲劳，或是睡眠时间比往常多，那么你可能有甲状腺功能低下（简称甲低或甲减），即身体无法生成足够的甲状腺激素。 2.月经紊乱 女性月经周期长、经血多及痛经多发也可能与甲减有关。而甲亢也会导致月经紊乱，如经期短、经血少、两次月经之间时间延长。 3.莫名其妙的焦虑  如果无端感到烦躁不安，这可能是你的甲状腺过度活跃了。纽约市西奈山罗斯福医院内分泌学家阿西达·古普塔医生解释，过多的甲状腺激素会造成患者的莫名紧张和焦虑。 4.排便习惯改变 经常性便秘可能是甲状腺功能低下的一个迹象。如果人体分泌的甲状腺激素太少，粪便就会在肠道内堆积起来。过度活跃的甲状腺则会造成排便次数增多。 5.爱出汗  没出什么力却汗流浃背，这是甲状腺功能过度活跃的一个常见表现。甲状腺调节着人体的能量生成，过多的甲状腺激素会加速新陈代谢功能，让人爱出汗。 6.毛发稀疏 毛发稀疏（特别是眉毛部位）是甲状腺功能低下的一个常见迹象，这是因为甲状腺功能低下会扰乱毛发的正常生长周期。 7.经常心悸  甲状腺激素过量会加速各项生理功能的运转。即使患者处于放松状态，他们也会感觉像喝了过多的咖啡，出现心慌。 编者寄语：了然于心，有备无患，才能更好地呵护自己。 |
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