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美味就在一'笋'间 | 笋丁肉末和风咖喱

 醉红尘009 2017-03-23


“不时不食”,这是祖先留下的智慧,也是懂吃的人一年最热切的期盼!跟着时令的脚步吃吃吃,大概是对每个季节最好的赞美了!


一年之计在于春,当春天的第一声惊雷响起,敏锐的吃货便能接收到这是大自然发出的信号,吃春笋的最好季节就到了!



竹笋一年四季皆有,按照采摘季节,竹笋可以分为春笋、冬笋和鞭笋,但惟有春笋、冬笋味道最佳。立春后踩挖的笋,以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王”。又被称为“山八珍”。



雷笋是春笋市场上最早上市的笋种。春雷一响,一根根透着鹅黄的笋尖便从山间的竹林里开始萌动,竹笋10天之内可以食用,十天之后就会长成竹子。雷笋的保鲜时间也极短,一早一晚,滋味便会大打折扣,更别提隔夜了。吃笋要趁早,吃雷笋更要趁早!



小时候住在外婆家,到那几天,每天不亮外婆就要早起去后山的竹林里挖笋,回来无论怎样做都鲜得掉眉毛!年年如此,每年都不例外。问她为什么这么喜欢吃笋,外婆笑着说,“若要不瘦又不俗,还是天天肉烧竹”,一个特别可爱的老太太。


雷笋之后,便是红壳笋了,因笋壳为红色而得名,是雷笋之外载种最多的食用笋。雷笋已经够鲜了,但红壳笋的口感更在雷笋之上,有着挡不住的诱惑:质地洁白,肉质鲜嫩,清香纯正,营养丰富。4月中旬到5月中旬,一定不能忘了红壳笋~



“紫箨坼故锦,素肌擘新玉。每日遂加餐,经时不思肉。”白居易的一首《食笋》道破了多少人的心机。用春笋做成的食物,最鲜的还是江南名菜——腌笃鲜,从开春到5月,最嗲的就是这一碗腌笃鲜。“腌”是咸肉和火腿,“笃”则是上海话的炖,“鲜”就是春天破土而出的春笋了!


最好吃的腌笃鲜,不在米其林三星餐厅里,而是在自家的厨房里!慢慢的炖上几个小时,这样笃悠悠笃出来的一锅汤,鲜掉眉毛~



春笋除了可以做腌笃鲜外,还有另外一道大菜就是“油焖笋”!清明前后的嫩春笋,由于纤维较粗,一定要和油水足的食材搭配,才能越发衬出它的鲜!经过重油、重糖的烹制,色泽红亮,鲜嫩爽口!




春笋这么好吃,

你怎么能无动于衷?!

在和风暖煦的春日里,

不如和我们一起做一道笋丁肉末和风咖喱吧!

善待大自然的馈赠,

用食物照顾好自己,过好每一个春夏秋冬!



  

-- 食材准备 --


竹笋---120g

洋葱---100g

水---400ml

胡萝卜---50g

猪肉末---150g

百梦多咖喱---1盒


 

--  做法步骤 --


1.食材处理:洋葱切丝、胡萝卜去皮切丁、竹笋切丁后出水备用


2.热锅,倒入洋葱炒至透明,倒入猪肉末炒至变色


3.倒入笋丁、胡萝卜丁,翻炒1-2分钟


4.倒入400毫升水,炖煮至食材熟软


5.关火,放入一整盒百梦多咖喱,搅拌均匀,

开小火炖煮至浓稠


6.装盘撒上少许葱花就可以食用啦~


用春笋做的这道笋丁肉末和风咖喱,

里面有咖喱的味道,也有春笋带来的春天气息


1.竹笋好吃,但为发物,不宜贪多,特别是易过敏体质的人。


2.因为竹笋中富含草酸,平时吃起来会有一种涩味,需要先用开水焯一下,煮大约十分钟,去除人体不易吸收的草酸,再用冷水过一遍保持鲜笋的爽脆。


关于怎么去除笋的涩味这件“小事”,有人说可以用盐水泡,有人说用油爆炒也可以。


各位烹饪达人,你们平时都是怎么去除笋的涩味呢?给我留言吧!??



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