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腰疼跟肾虚有关吗？ 腰出现问题就是肾的原因。中医认为腰为肾之府，腰不好等同于肾不好。按西医解剖学的理论，肾在腰的两侧，在这一位置出现腰酸等症状，首先就是考虑肾虚、肾气不足。只是中医的肾是一个比较大的功能群体，包括西医的内分泌、泌尿、生殖系统，甚至还有一部分血管神经系统功能，因此其生理作用相当广泛，可谓牵一“肾”而动全身。 本期专家 付国兵 北京中医药大学东方医院 推拿理疗科主任 主任医师 肾虚主要表现 记忆力减退 腰膝酸软 疲倦乏力 小便频 夜尿多 耳鸣耳聋 牙齿松动 脱落 肌肤无光泽
什么原因会导致肾虚？ 年轻人经常加班工作，一坐就是一天，活动很少，实际上就在耗损肾精。 肾虚的病因是多方面的，许多因素都可以导致肾虚，具体来说主要有： 1、先天不足：肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女肾虚。不过这种肾虚的病因属于极少数的现象。（汽车理论） 2、情志失调：情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础，所以中国医学很重视“七情”，调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一;烦伤肾 3、房劳过度：房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚，这就是我们开头说的比较常见的一种肾虚的病因。 4、久病伤肾：久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚，中医有“久病及肾”之说; 5、年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退呈现衰老;
枸杞子是滋补肾精的，这算补药吗？ 枸杞子确实是补肾，但是补肾阴的，需要辨证，不是所有人吃枸杞都补肾，如果本身怕冷、腰凉，这种人就不太适合枸杞。具体还是要去医院咨询大夫。
养肾的经典招式：擦腰骶摩、托天转腰。 示范视频↓↓↓ 小小的穴位就能称为养肾“绝招”？ 这个穴位叫太溪，太溪为肾经原穴，人的肾脏中藏有元阴元阳，是生长发育的根本，五脏六腑、四肢百骸皆根于肾，肾之既病，百病皆生。主要用于肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。 中医的三部九侯珍法里，这里称为太溪脉，用来诊断生死预后：久病重病后，欲知藏气生命力强弱，必诊此穴脉，应手脉软弱无力，肉陷无弹力，难治难救，就离大限不远了。我们通过按摩这个穴位达到人益肾强身的作用。
可以用蹬的方法。而且现在就得马上做，因为肾经的流注时间，即下午17～19点，这时候补肾养肾的效果更好。 从三阴交到太溪一线。 你可能还喜欢↓↓↓  |
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