蒜蓉西兰花的做法

蒜蓉西兰花

更新于：2016-12-23 10:51:54

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蒜蓉西兰花的简介及特色

初中时转学，到新的班里认识到莹。彼此都觉得对方很好相处，很快成为好友。 中学时代的我，相对于现在，不是十分的外向，也不愿与人接触。莹是那时我最好的朋友。也正因为有她，我苦闷枯燥的初三生活才有了一些生趣。 她经常在我爸妈不在家的时候，到我家和我一起乱做饭吃。之所以是乱做，是因为那时的我，还不是特会做饭。能拿出手的也就炒鸡蛋，和寿司等几样。她也只是会一些简单至极的菜，于是俩人在厨房里，随便找食材放到一起炒。炒出什么吃什么，值得庆幸的是，没一...展开>>

分类标签：家常菜谱素斋菜
菜品口味 蒜香味	主要工艺 炒
所需时间 10分左右	制作难度 简单
食材明细
西兰花掰成小块一朵	大蒜切成碎蓉几瓣
盐少许	油少许
鸡精少许

蒜蓉西兰花的做法详细步骤

1、炒锅里放油，油热放入西兰花翻炒。

2、放入少量水收汁，放入蒜蓉，鸡精，再翻炒几下，出锅。