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那控制血糖仅仅靠坚持吃药就够了么？答案是远远不够的。这里我跟大家说说控制血糖最为常见的两个误区。 误区1：少吃主食，甚至是不吃。 饮食控制对于很多糖尿病患者的理解就是少吃主食，甚至不吃主食，但这恰恰是最错误的。因为长期的低糖饮食，身体会因缺少糖而利用脂肪代谢供给热能，很容易发生酮症酸中毒。 正确的做法是根据我们的自身状况合理的分配主食的量。 休息患者：每日250—300克。 轻体力劳动和脑力劳动患者：每日250—300克。 中等体力劳动患者：每日300—350克。 重体力劳动患者：每日400克以上。 饮食时，注意增加蛋白质和维生素的摄入，同时减少脂肪的摄入。 误区2：只靠一种药控制血糖。 我们要知道，任何的糖尿病患者，都不可能通过一种药物，长期的进行血糖控制，我们所吃的控制血糖的药物，起效方法是不一样的，有的是增加肌肉脂肪组织对血糖的摄取，有的是增加胰岛对胰岛素的分泌量。所以，最好的办法是联合用药，并且根据实际情况调整用药。 举个例子，如果你吃的药是增加胰岛分泌胰岛素的，那么当胰岛的功能越来越弱的时候，你这个药就不好用了，所以广大的患者朋友一定要定期的去医院调理处方，这样才能真正的把血糖控制好。 面对高血糖，我们应该做到合理控制饮食，合理用药，注意是合理，这很重要。另外身体允许的条件下，多多运动。只要这样长期坚持，你的血糖一定会控制达标。 |
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