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世界卫生组织称中国糖尿病人数已呈“爆炸式增长”，我国18岁以上的人群中的糖尿病患病率已经达到了11.6%，全国糖尿病患者约有1.14亿人，此外还有数千万潜在糖尿病患者，是名副其实的糖尿病大国。对于糖尿病人，最关于的莫过于饮食治疗，许多糖友都是凭自我感觉或听别人说来节食减量，从而走入了误区，使血糖控制不尽理想，今天帮大家纠正以下几个误区:
糖尿病是终身疾病，对于糖尿病患者来说，不仅仅要通过药物控糖，重要的是饮食要更加注意。由于来源信息五花八门，甚至口耳相传，造成糖尿病患者在饮食上经常陷入误区。接下来就让我们看清饮食误区，找寻正确的饮食原则。 误区一：少吃主食控血糖好？ 这是最常见的认识上的误区。不吃饭并不会使血糖更低，主食应占人体总热量的60%左右。主食吃得少，机体热能不足，或会患上“饥饿性酮症”。 误区二：不吃甜食血糖就不高？ |
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