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血脂实际上就是血浆脂质的总称，包括胆固醇、三酰甘油等数种。如果人体的其中一种或多种血脂成分常增高，那么就称为高脂血症。由于动脉粥样硬化不是一个独立疾病，常常会侵犯重要器官而引起严重的后果，如侵犯心脏的冠状动脉，便是冠心病，可引起心绞痛、心肌梗死等病；脑动脉粥样硬化可引起脑出血；肾动脉粥样硬化可引起顽固性高血压和肾功能减退等。所以说，动脉硬化的发生和发展，与血脂过高有着非常紧密的联系。高脂血症患者要注意日常的养护，下面是一些常见的方法： （1）饮食要清淡。人体中血浆脂质的来源主要来自饮食。所以说，高脂血症患者应该饮食清淡，基本吃素，多吃蔬菜和水果，提倡饥饱适度，进而有效控制体重。 （2）控制肥胖。人体脂肪积聚得过多，脂肪过剩是血脂过高的条件之一所以说，控制肥胖也就成为预防血脂过高的重要措施。 （3）适量饮茶。我们知道，茶叶主要含茶碱与儿茶酸，可以去除油脂降低胆固醇，增强血管弹性和渗透能力，预防血管硬化及冠心病。 丹参山楂汤 原料：制首乌、丹参、山楂各15克，黄芪、地龙各12克，陈皮、苍术各6克，赤芍10克。 做法：将以上诸药置于锅中，水煎服，每日1剂。3个月为1个疗程。 验证：该方治疗60例患者，1个疗程，结果痊愈30例，好转28例，无效2例。 逍遥散 原料：柴胡、白芍、白术、茯苓、当归、薄荷各10克，煜姜3片，炙甘草3克。 做法：将以上诸药置于锅中，水煎，去渣取汁，分2~3次温服，每日1剂。 功效：疏肝解郁，健脾合胃。主治肝郁脾虚型高脂蛋白血症。症见精神抑郁或急躁易怒、健忘失眠、口干、不思饮食或纳谷不香、四肢无力、腹胀便遮、舌淡、苔白、脉弦细。 验证：用此方治疗56例患者，1年后随访，痊愈32例，好转18例，无效6例，总有效率为89.2%。 桂星降脂汤 原料：肉桂、制南星、决明子、蚕蛹、黑大豆皮各适量。 做法：将以上诸药置于锅中，水煎服，每日1剂，或制成片剂，每服4~6片，日服3~4次，1个月为1个疗程。 功效：温化痰湿，养肝祛风。主治痰湿型高脂血症。 验证：治疗158例患者，症状均有改善。 醋泡花生 原料：米醋、花生仁各适量。 做法：用好醋浸泡优质花生仁，醋的用量以能浸透花生仁为度。浸泡周后即可食用。每日早、晚各1次，每次10~15粒。 功效：通脉，降脂。治疗高脂血症。 验证：王某，男，65岁，患高脂血症，服用上方，血脂变为正常水平。 海带绿豆饮 原料：海带、绿豆、红糖各150克。 做法：将海带浸泡，洗净，切块。绿豆淘洗净，共煮至豆烂，用红糖调服，每日2次，可连续食用。 功效：清热，养血。治高脂血症、高血压。 验证：张某，男，77岁，患高脂血症，服上方痊愈。 猪肉枸杞汤 原料：猪瘦肉250克，枸杞子15克，精盐、黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、猪肉汤、食用油各适量。 做法：将枸杞子去杂，洗净；猪肉洗净，切成丝。热锅中放入肉丝编炒至白色，烹人黄酒，加入葱段、姜片、精盐煽炒，注入肉汤，放入枸杞子，煮至肉丝熟烂，出锅装碗，加人胡椒粉调味即成。 功效：滋补强壮，安神明目，降血脂。适用于肝肾不足型高脂血症，症力见精血亏虚、头晕眼花等。 验证：用此方治疗72例患者，显效41例，好转26例，无效5例，总有效率为93%。 决明子粥 原料：决明子20克，粳米100克。 做法：将决明子炒至微香，投入砂锅内，加100毫升水煎汁滤渣，然后将粳米、400毫升清水放入锅内以旺火烧开，转文火熬煮成稀粥。每日服1剂，分次食用。 功效：清肝明目，利水通便，降血脂，降血压。 验证：用此方治疗11例患者，9例痊愈，1例好转，1例无效。 |
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