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古人语：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。” 很多人钟爱于拔罐，那么对于拔罐后背后长出的水泡，有些人说是体内湿气重引起的，有人则说是师傅技术不行。那么，真相是什么？ 不少人拔罐后，皮肤局部会出现红血点、淤血等现象，而部分人显得比较严重，会出现水泡，主要原因如下： 1、留罐时间长：由于体质不同，有些人留罐8、9分钟左右就会起泡，而有些人留罐半个小时也没事。建议第一次拔罐的人，时间短一些，等身体适应了再延长时间。 2、敏感部位：有人拔罐，某些部位没事，某些部位肌肤娇嫩就容易起泡。 3、体内湿气重：体内痰湿重的人，拔罐会导致湿邪外放，有时会在管壁上形成小水滴，有些会起泡，这都是湿邪重的表现。 以上原因可见，湿气重也会导致皮肤起水泡，与技术无关。 那么如何知道自己是湿气重还是其他原因呢？ 方法很简单：换店，换师傅，换部位试试；检查自己是否有舌苔白腻、肥胖、身体乏力易疲劳、总睡不够、大便溏粘难冲掉等湿气重表现，相结合即可判断。 如果是湿气重，就要注意了，湿气不除，影响人体气机升降，枢机阴阳出入，经络气血循环周流，使免疫力下降，使人虚胖乏力，气色不好，容颜衰老，黑眼圈大眼袋，喝水也长肉又虚不受补，抵抗力差，气候稍有变动，易外感咳嗽感冒，过敏鼻炎等等。 危害如此之大，有什么方法可以让“湿”不再来呢？ 其实，拔罐有助于体内痰湿的排出，但是并非最佳方式，花费贵不说，拔罐后要避免创口感染。而且很多人受不了拔罐的痛。 因此祛湿，还是推荐食疗法，那就是蒲公英马齿苋茶。 配方：蒲公英根1g、薏苡仁1g、赤小豆0.7g、马齿苋0.5g、芡实0.2g、绿茶0.2g、淡竹叶0.2g、槐花0.2g 蒲公英用来治湿是最为适宜的，《本草纲目》中说：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”蒲公英可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。 薏仁入脾，可以健脾除湿，味甘淡，渗利即利水渗湿，像疏通水道一样将水排走。 赤小豆可清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦。 马齿苋味甘酸，入心、肝、脾、大肠经。清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。马齿苋还含大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老的有效成分！ 芡实性味甘、涩、平，入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻，且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。其补肾效果强于山药，祛湿效果优于红小豆，镇静效果强过莲子，是难得的补益佳品。 绿茶含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多，营养丰富。 淡竹叶清心火，除烦热，利小便。 槐花凉血止血，清肝泻火。 |
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