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假期不煲汤,上班累得慌(竹蔗茅根马蹄汤)

 好想放假旅行 2017-03-25

嗨,各位亲爱的

我说一个事儿,你们别哭啊——

明天就要上班啦!

假期就是这么稍纵即逝

你们在路上堵也堵累了

陪孩子疯也疯够了

观人海看也看够了

最后一天在家养精蓄锐

给自己和家人煲一锅好汤吧。

记住,鲁迅先生曾说过——

假期不煲汤

上班累得慌

谢谢!

假期不煲汤,上班累得慌(竹蔗茅根马蹄汤)

原料

龙骨一斤 胡萝卜一根 马蹄8个 竹蔗两小截 茅根一小扎 生姜3片 蜜枣2粒 白扁豆和薏米少许

假期不煲汤,上班累得慌(竹蔗茅根马蹄汤)

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做法

猪龙骨飞水洗净,各种材料切块,瓦煲水开后放入所有材料,煮开后改小火煲两小时下盐调味即可。

假期不煲汤,上班累得慌(竹蔗茅根马蹄汤)

类似原料还可以做成糖水:

竹蔗 茅根 马蹄 胡萝卜切块直接放清水里煲开,煲开后转小火煲两小时放冰糖即可。如果喜欢喝凉的,可把糖水晾凉后放冰箱,味道更好。

假期不煲汤,上班累得慌(竹蔗茅根马蹄汤)

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更多好汤(点击看做法)——

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